最好不要吧，姑娘果皮那么厚也泡不透啊，还是生吃就好啊，姑娘果清热解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。直接吃味道也好啊。

可以能够去火

枸橼酸、胡萝卜素等物质，可以促进人体的生长发育，为人体补充丰富的营养；苦姑娘用水煎制，可以辅助治疗乙型肝炎，与茶同饮，

可以喝！苦姑娘的绿叶子具有清热解毒、润肺止咳、消炎解毒的功效，可以用来制作饮料、汤水、茶等，对调节体内水液平衡、降低血糖、消化系统疾病、暑热症状等有着很好的作用。但是要注意，苦姑娘的绿叶子有微苦的味道，服用时要...

苦姑娘食用方法苦姑娘可以泡水来饮用，在冲泡苦姑娘的时候，需要每次使用1-2朵，热水闷泡大概3分钟后即可饮用，可以反复的加水来饮用，至到水没有苦味为止，泡水喝的话，有着清热解毒、消炎的功效。苦姑娘食用禁忌苦姑娘不...

苦姑娘泡水可以搭配其他食材，比如柠檬，枸杞等，这不仅能让苦味得到缓解，还能起到相互补充的效果。如将苦姑娘与柠檬一起泡水，能让水中的维生素C得到充分的释放，营养更加丰富。5.控制泡水时间泡水时间也是制作出美味苦姑娘...

苦姑娘皮泡茶的忌讳苦姑娘皮泡水喝尽管对人类人体有多种多样益处，可是它也是有一些忌讳存有，因为它是一种特性寒性的中草药材平常这些脾胃虚弱的群体不宜用它泡水喝，并且大家用它泡水喝时还不可以过多，要不然会加剧肠胃...

哺乳期时不建议宝妈喝苦丁茶，因为苦丁茶的属于寒性的茶水。哺乳期时宝妈的身体比较虚弱，不能喝一些寒性茶水，会伤害到女性的脾胃，严重时会导致宝妈出现腹泻，腹痛的症状，就会影响到宝妈身体的恢复。另外苦丁茶中所含的...

用红姑娘来泡茶，可以清肺热去热毒、利咽化痰，可以治疗肝炎，咽喉肿疼，有清凉、化痰、镇咳、利尿的功效，它几乎没什么副作用，所以也可以喝茶一起泡水喝。您体质寒不寒，红姑娘有清热解毒，利咽，化痰，利尿的作用，但是性...

很直观的感受:很苦!但是想想它的作用,我又硬着头皮喝了一段时间,确实有些作用。听人说苦姑娘皮苦寒,如果当茶喝,不可天天饮。写在最后:灯笼果又叫红姑娘、苦姑娘,它的果实不但有很高的营养价值,还有很高的药用价值,它的...