1、乌梅和山楂均味酸，含有大量的有机酸、维生素C、黄酮类物质，两者相辅相成，共同具有生津止渴、健胃消食的功效。2、乌梅，性平，味酸，归肝、脾、肺、大肠经，药食同源食物。成品乌梅干含丰富的有机酸，如柠檬酸50%...

乌梅和山楂均味酸，含有大量的有机酸、维生素C、黄酮类物质，两者相辅相成，共同具有生津止渴、健胃消食的功效。可以自己煮，也可以到做食疗的店铺比如良牧田坊、花姐食养买现成的。

山楂乌梅可以开胃促进消化，对积食非常有好处，另外还有降血脂的功效。但是由于是酸性食物，胃不好的人群要谨慎使用。

山楂乌梅茶的功效是什么呢11、降脂减肥山楂乌梅茶中含有大量的脂肪分解酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能阻止脂肪在人体内淤积，它含有的一些酸性成分，还能降低肠道对胆固醇的吸收率，人们经常饮用山楂乌梅茶能降脂...

乌梅山楂饮的功效：1.化滞消积，生津止渴，调中开胃；2.山楂具有开胃消食、化滞消积等功效；3.陈皮性温，味辛、苦，有行气健脾、调中开胃之功效；4.陈皮主治由脾胃滞所导致的腹胀、恶心、呕吐等症状；5.乌梅含...

依次放入乌梅、山楂、甘草，大火煮沸后转小火慢煮，放入冰糖即可。功效：乌梅中含有柠檬酸、苹果酸、维生素C等物质，具有增进食欲的功效，而山楂也是促进消化的食物，将它们一起食用，开胃消食的效果更好。

因此，山楂具有很强的健胃、消食功能。此外，山楂中的维生素C、黄酮类物质等物质含量突出，具有美容养颜、增强免疫力等功效。从山楂和乌梅的功能可以看出这两者的营养成分很足，将两者和在一起泡成茶，也算是直接吸取营养的...

另外酸梅汤中有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，还可以有效消除疲劳。所需食材：乌梅60克、山楂25克、陈皮10克、甘草5克、洛神花3-5朵、丁香3-5个、桂花少许、冰糖少许制作方法：1...

能。乌梅山楂茯苓饮是一种被广泛认可的减肥饮品，是用乌梅、陈皮、山楂、桂花、甘草等原料熬煮的，糖尿病人能喝，但要适量。乌梅山楂茯苓茶的功效是减肥瘦身、调节胃肠健康以及健脾胃。

位堂黑糖乌梅山楂茶采用优质黑糖、乌梅及山楂，为身体提供所需营养。能消食化滞、生津益气、健脾养胃、化解油腻。不添加防腐剂及人造色素。是天然健康的上佳养生饮品。