3、在鱼的表面涂抹上一层橄榄油，在前面我们已经说过，这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率，虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗，不过要是食物粘锅了，多多少少还是有些麻烦。4、打开空气炸锅，进行预热，时间大...

方法一:锅烧热倒油，油热差不多时放少量白糖，等白糖色成微黄时，将鱼放进，放第二条时不必再加糖，这样煎出的鱼既不粘锅又色美味香。方法二:鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，什么鱼都能煎好，焦黄、完整，绝...

第4步、在鱼的表面涂抹上一层橄榄油，在前面我们已经说过，这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率，虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗，不过要是食物粘锅了，多多少少还是有些麻烦。5第5步、打开空气炸锅，进行...

在鱼的表面涂抹上一层橄榄油，这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率，虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗，不过要是食物粘锅了，多多少少还是有些麻烦。打开空气炸锅，进行预热，时间大概5分钟，温度调整到180度。

步骤1space纯奶手撕吐司的做法步骤11，草鱼清洗干净切片（可以请卖鱼的老板帮忙切好），大拇指厚度就可以了，切厚一点也可以，切薄一点也可以，肉厚一点就炸的时间久一点~~~稍微沥干点水份后，放碗里加适量盐搅拌...

1、罗非鱼、食用油、料酒、盐、细砂糖、生抽、葱、姜、红胡椒粉、孜然粉、咖喱粉。2、罗非鱼清洗干净，沥干水份。3、罗非鱼放入容器，加入所有调味料和葱姜（除辣椒粉、孜然粉、咖喱粉），用手把鱼身抹匀，让调味料更好...

空气炸锅炸鱼需要180度20分钟。使用空气炸锅炸鱼时，需要先将空气炸锅调节至150度，然后预热5分钟左右，可以使鱼受热更加均匀，并且在炸之前，需要在带鱼底部铺放吸油纸，以免鱼被炸糊。食材准备一条收拾干净洗好的金鲳鱼，...

食材：小黄鱼适量;料酒适量;姜葱蒜适量;橄榄油适量;盐适量;做法：1、先上原料，今天的原料很简单，主要就是两个，一个是空气炸锅，还有一个就是小鱼，对于鱼的种类，没有过多的要求，就是小一点就ok。2、辅助...

1、鱼清洗干净切块，两面撒盐、黑胡椒粉、料酒腌制15分钟入味。2、腌制过的块鱼两面蘸蛋液（只用蛋清），喜欢可以把两面再粘上面包糠，最后抹上少许食用油。3、炸篮里垫上锡箔纸，把块鱼放入，空气炸锅设置200度，15分钟...

6.入空气炸锅中，180度10分钟7.时间到检查一下，嗯，很不错，香气扑鼻8.色泽金黄，也很入味，没用一滴油噢9.窄带鱼有了好做法，入味肉嫩，厨房好神器带来更多美味小窍门时间可以根据带鱼的薄厚程度来适度增减，...