1.如果我们想吃软糯的高粱米，最简单的方法就是在煮饭的前一天晚上把要煮的高粱米提前泡在水里。泡好的高粱米一个晚上会吸收很多水分，所以第二天早上煮高粱米的时候会比较容易煮，煮到软烂就比较容易了。2.还有一个小...

做法步骤：先把高梁米淘洗干净，放入锅内，加入适量清水，用旺火烧开后，再转小火熬煮，熬至米汤稠厚即可。最后在食用时，将粥盛人碗内，加入白糖即成。白糖营养价值1、白糖含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸成分。有润肺...

1、食材：高粱米80g，红豆20g，糯米20g，大米30g，白糖适量。2、高粱米和红豆泡一夜。3、清洗干净后，高粱，糯米，红豆一起下锅。4、加适量的水，因人而异，建议过中指第二个关节。5、开始煮，锅开后等一会，和煮稀...

高粱米先浸泡几个小时，这样煮烂得快。主料：黏高粱米400克。辅料：花生40克、芸豆40克。做法：1、这是包粽子剩下的粘高粱米，已经浸泡了一个下午，需要马上消耗掉。2、也是包粽子剩下并已经煮过断生的花生和芸豆，锅中...

1、制作高粱米水饭时，需要准备适量的高粱米和开水，把准备好的高粱米用清水淘洗干净以后，去掉它的浮壳，然后用清水浸泡半小时，泡好后取出。把准备好的开水放到锅中加热煮开，再把处理好的高粱米放到锅中一起煮。2、...

1、首先把大米和高粱米放入碗中。2、然后把准备好的大米和高粱米淘洗干净，浸泡水中120分钟。3、把大米，高粱米，水放进电饭煲，按下煮饭键，自动开始工作。4、等时间到后不要着急打开，等焖5分钟再打开盖子。5、最后盛...

1、高粱米，粳米，冰糖，葡萄干。2、米洗净，葡萄干洗净用清水泡发。3、砂锅加水烧热，放入米，大火煮开转小火慢煮至高粱米开花。4、放入葡萄干。小火再煮5分钟。5、放入冰糖，煮至冰糖融化。6、再焖一会，粥黏稠即可...

将高粱米浸泡2小时，加适量水放入锅中烧开后改小火慢熬，煮至米成粥状时即可食用。高粱，是禾本科一年生草本植物。秆较粗壮，直立，基部节上具支撑根。叶鞘无毛或稍有白粉；叶舌硬膜质，先端圆，边缘有纤毛。圆锥花序疏松...

1、高粱米不容易熟,蒸之前最好提前用水浸泡;2、过高粱米的凉水过去都是直接用井里打来的水就可以了,现在环境污染,最好用凉开水或矿泉水;3、也可以用这种方法做成玉米水饭.如何挑选高粱米优质高粱颗粒整齐,富有光泽,...

做法：用大火煮沸，现改用小火，煮至粘稠状，根据个人口味加入适量糖。功效：开胃生津，尤其适合于产后胃口不好者。食用宜忌大便燥结者、便秘者应少食或尽量不食高梁。营养价值高粱，禾本科，高粱属。1年生草本。秆实心...