如题，我想知道:有没有人吃了火锅晚上失眠

吃肥牛肥羊肉火锅为啥睡不着觉，这说明你吃的太多太饱了。消化不了肉是不好消化的，所以就睡不着觉。要少吃，吃七成饱就得

通过你的描述，孕妇吃了火锅，晚上睡不着觉。孕妇本身就体质热，内火容易大，火锅本身吃多了也上火，普通人吃了都容易上火，孕妇就更是这样了，如果再吃点辣的锅底，火就更大了，这样晚上的睡眠就不好，宝宝也容易上火，...

可能原因有几种，一是吃火锅过程伴随饮浓茶、市售奶茶等含咖啡因偏高的饮品。二是火锅过于重口味，刺激消化道黏膜和神经的兴奋性。三是火锅汤底，有引起神经兴奋的食材或配料。四是火锅蘸料、小料含刺激性成分。

在火锅中有一种物质叫嘌呤，人体吃入过多会让人头昏、身体酸痛的感觉等,另外晚上吃的肉多也不容易消化，所以影响睡眠

你的脾胃肝胆消化不了那么多高热量的东西，所以堵在胃里压迫心脏，让你没法睡觉。所以还是少吃点，早吃点，别太晚吃饭。

您可能是吃到了非正规的火锅料，里面应该加了罂粟壳，这是大麻的原料之一，对人体有害，属于半毒品，会让人觉得兴奋，心跳加快，下肢酸痛，您不要再吃这家的了，以前很多火锅店为了招揽生意，都往料里加罂粟壳，让人上瘾...

不会的。只是太辣会影响肠胃的消化

4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而...

长期吃火锅对健康有害。若系阳盛或阴虚火旺之人，食后助热伤津，火热独亢，故见头昏涨痛、口舌糜烂、口唇红肿等;火热伤津，故口渴、心烦。火锅食品多需用烧碱浸泡，对胃肠剌激较大，影响脾胃运化，使胃失腐熟，脾失健运...