骨骼肌率正常值为:女性为25%-27%，男性正常范围为31%-34%，这些比值包括了骨骼肌，因为骨骼肌是占一定成分的，每个人的比值都是不一样的，骨骼肌率代表的不是一个人的健康程度，只是肌肉的占身体总比例，并不代表好看...

男性肌肉率正常值应当为31%~34%之间，女性肌肉率正常值为25%~27%之间。

成年人的骨骼肌约占体重的40%，成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员...

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

对于165厘米的身高，一个健康的BMI范围大约是18.5到24.9。根据这个范围，我们可以估算出对应的体重区间。例如，如果一个女生的BMI是20，那么她的体重可能在54公斤（BMI=20×1.65²）左右，这在大多数情况下被认为是...

一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。

人全身的肌肉有有639块骨骼肌。人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。肌...

不算。由于个体的差异骨骼肌的正常范围也有所不同，简单的个体骨骼肌约占全身重量的30-40%，比如37kg的骨骼肌对体重处于92.5kg的人来说就属于正常水平。

一般成年男性31%-34下图为肌肉率标准：

185身高单纯个体骨骼肌约占全身重量40％为正常水平，比如50公斤重，骨骼肌应该为20公斤。骨骼肌直接反映人体活动功能，任何活动都是骨骼肌收缩成果。因此肌肉力量和耐力，直接影响到运动表现。建议生活中适当增加体育锻炼，这样...