原地弹跳90厘米的话，百米速度应该在15秒左右，这是一个相当不错的水平。但是具体的水平会因个人体质、训练方法和比赛环境等因素而有所差异，需要根据具体情况来评估。

弹跳与什么有关？我的回答： 一般来讲，弹跳90CM——1米就非常好了。弹跳和肌肉类型有关（也就是遗传有关系），医学上说的是红白肌，白肌（也叫快肌）多说明爆发力好， 红肌（也叫慢肌）多说明耐力好，要想增加腿部爆...

您问的应该是垂直弹跳高度，一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。

No.3 内特"罗宾逊 身高：175厘米 垂直弹跳：112厘米助跑摸高：355厘米 同样是低于六尺的扣篮王，但内特的表演一定更让你难以忘怀，不仅仅是他从韦伯头顶上飞过让你大吃一惊，更重要的是他那种永不言弃的精神，相信大家...

站立摸高239＋弹跳90厘米＝329厘米 正规篮筐高305厘米 扣篮高度够了 如果扣不进 建议找个矮框进行联系 同时手臂力量和腰腹力量要进行加强

能跳到90cm垫上什么水平？这个处在比较高的水平。

你如果1.6米，加过头碧长40-45cm，有2.0m-2.05m，弹跳+90，你就快可以摸到筐了。如果你有1.7m，你的摸高就是3.05，刚好摸筐，如果1.80m差不多可以扣了，帮你算完才发现我的弹跳比你还好一些呢！！：）...

如果就垂直弹跳力来说，一般身体健康的能有50厘米，身体素质好的能跳到70厘米，比如运动员，如果垂直起跳能到80厘米以上的，就已经算是运动健将级别的了，目前中国篮球运动员里垂直起跳能到80厘米以上的都算不错的。

韦德垂直弹跳就是90多厘米，詹姆斯100cm多一点，文斯卡特和内特罗宾逊110cm左右，杜兰特选秀体侧时好像才70cm左右。同学你垂直起跳能抓筐么，助跑跳能跳多高，弹跳这东西应该算是天赋了，虽然也能练。同学才15岁，以后会跳...

普通人垂直跳跃高度在30~50cm，正常NBA篮球运动员能跳80~90cm左右。传统体表测量法以腓肠肌内侧头的下缘至跟骨结节的距离作为跟腱长，是腓肠肌内侧肌腱长，并非跟腱的实际长度。腓肠肌肌腱长大于跟腱长，平均15cm；比目鱼肌肌腱...