而且只吃白菜，营养会跟不上，皮肤会松弛，失去弹性，头发会干枯失去光泽。体弱，精神也不好，容易出问题。

矿物质维生素和水，白菜仅含有纤维素矿物质、水和极少的能量物质，三天只吃水煮白菜，营养远远达不到人体的基本需求，后果是由于缺乏营养，人体各器官组织及运行会发生混乱甚至衰竭，

1、增强抵抗力：白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。2、解渴利尿：白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。3...

缺乏营养呢，饭是我们的主要的粮食，摄取蛋白质，淀粉。有多种人体所必须的氨基酸，比如色氨酸等。还有就是微量元素的缺乏。

会拉肚子，蔬菜在仓鼠的食物里，但通常是脱水蔬菜，以及仓鼠的食物里还有其他，如果只摄入白菜一种，可能会导致仓鼠营养不良

近来，又有了一种排毒的新说法，其内容是：连续吃21天的水煮白菜，不添加油盐，坚持下来就能排出宿便，排毒清肠，可以把五脏的毒都给清理干净了。而有的人发现，这种吃法可以排出像果冻一样的宿便，再也不用担心体内会有...

连吃三天后可以排除宿便。水煮白菜主要是用新鲜的白菜经过水煮之后制作而成，具有清热利湿、凉血解毒、温中健脾的功效。不但可以加速身体内废物的排除，还能够起到降低血压、降低血脂的目的，对于高血压患者也有一定的辅助治疗...

不靠谱，水煮白菜可能有一定的排毒效果，但是如果连续三天吃水煮白菜不摄入油脂和其他营养物质，就会增加肠胃的负担，造成身体虚弱无力。所以不靠谱。排除体内毒素的方法一、起床后喝一大杯温柠檬水，有益排毒的碱性食物。二...

如果天天吃大白菜这样对身体是不好的。这样吃营养会比较单一，容易生病。大白菜的营养吃法：1、凉拌白菜。在北方也叫家常凉菜，将白菜切成细丝，同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，瘦肉丝要炒熟，粉条也要煮熟泠干，...

《本草纲目》白菜，亦名菘，甘，温，无毒。通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气。止热气咳。冬汁尤佳，和中，利大小便。因此理论上是可以的，可以尝试一下。