很多女性有一种错误的认知，经期流了那么多血，营养都用来造血了，吃多一点不会长胖。实际上相对平时来说，经期稍微吃多一点确实不容易胖。但是经期女性运动量相对较少，消耗的热量会降低，吃太多了同样会导致摄取的热量多余...

来月经吃很多东西会发胖吗吃太多还是会发胖。很多女性有一种错误的认知，经期流了那么多血，营养都用来造血了，吃多一点不会长胖。实际上相对平时来说，经期稍微吃多一点确实不容易胖。但是经期女性运动量相对较少，消耗...

在月经期间进食的妇女不会增加体重，这不是真的，因为她们的胃肠道和消化功能在月经期间根本没有变化。这种说法是没有科学依据的。因为妇女的胃肠道和消化功能在生理期没有变化，所以在经期吃东西不可能不发胖。经期不吃胖这...

姨妈期不可以放肆吃！暴食一样会胖！姨妈期间人体的体温是比平时要低的，这就导致基础代谢并不会不会上升，也就是能量消耗不会增加！所以经期暴食，只要热量摄入>热量消耗，一定是会长肉的！月经周期中的黄体期，也就是排卵...

经期吃高热量的食品不是不容易长胖，而是月经期间女性消耗大，此时应补充热量，不然对女性身体有害，如抵抗力下降等。以下为经期饮食注意事项：1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白...

只能说不管是不是经期吃的太多身体代谢不了都会引起皮下脂肪堆积，都会胖。反而是经期结束的一周时间是减肥的黄金期！当然不是真的，记住能量守恒定律，吃多是相对的，比平时多吃一两口，如果大吃特吃尤其是重油重盐的...

不会。从代谢上讲，月经期间所消耗的热量也仅仅是由于自身体温升高而消耗的一小部分，相对于整个人体来说，是微不足道的，更不可能说由此就说明可以帮助减肥或者是不会发胖。关于体重减轻，其实也只是一个美丽的误会，月经...

虽然来姨妈期间出血较多，体质虚弱，吃东西一般是不会长胖的。但如果营养过剩，也是可能会出现发胖现象的，所以适量增加营养就可以了。其实在月经期间是需要正常进食的，至于是不是会长胖并无直接联系，因为长胖是和活动量少，...

来月经时容易长胖吗来月经时吃高热量的食物会引起肥胖，月经期出血，能引起免疫力差，出血量大的话，可以轻度贫血，可以吃多吃富含铁的食物如猪血，羊血，以及牛肉。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧...