缺铁和缺钙是两种与营养相关的疾病。缺铁是指体内缺少血红素和红细胞中的铁，缺钙则是指体内缺乏钙质。这两种疾病都会给人身体带来负面影响，导致人体免疫力下降、骨质疏松等疾病增加。缺铁缺钙是一种比较常见的疾病，其主要症状...

缺铁会得缺铁性贫血，缺钙会得佝偻病，或手足抽筋，缺碘会得甲状腺功能低下，也就是俗话说的大脖子病，缺钾会周期性麻痹。人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。锌对性...

不同年龄的人缺少钙铁锌硒碘的症状不一样啊，但是缺少这些微量元素会导致很多亚健康的状态，甚至产生一些不良的病症。如骨质增生、牙齿易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便、头晕失眠、肩周炎、关节炎、神经痛、动脉粥样硬化...

因为在铁充足的情况下补钙会更有效果，但是如果我们身体内严重缺铁的话，那么补钙很有可能会受到干扰。另外就是我们也要注意钙片的质量如何，如果本身钙片的质量就不是很好的话，那么我们吃钙片的时候肯定就不会有太好的效果...

醴缺钙表现钙元素有助于形成强健的骨骼和牙齿,以及维持神经系统正常运作,因此当钙缺乏时,可能导致小儿出现烦躁、夜间多汗、夜啼、厌食、齿迟、语迟、龋齿等症状。缺铁表现小儿缺铁会出现乏力、倦怠、食欲差、嗜睡、注意力不集中、面色...

只要做到这两点，宝宝就不会缺钙了。宝宝睡眠不踏实、容易出汗、多动等，也不完全是缺钙引起的。锌作为宝宝生长发育的关键营养素，它可以促进宝宝大脑和身体器官的发育，维持记忆和跑步等认知功能，它可以提高免疫力，宝宝缺铁...

铁是人体内主要的营养元素，假如缺铁，宝宝血夜携氧浓度便会降低，进而造成宝宝缺乏营养，大脑发育不够，免疫力下降等。那样如何知道宝宝缺铁？从状况看来，假如宝宝手指甲大范畴发白，或是嘴巴及舌头表层展现乳白色或暗红色，...

钙有助于骨骼和牙齿的发育，铁是血红细胞形成的必需元素，锌是儿童生长发育的必需元素。儿童及青少年由于骨骼生长发育快、性器官发育日渐成熟，矿物质的需要量明显增加，必须保证充足的矿物质供给。

这个问题我来给你回答一下，也可以关注我看一下我有这方面的不少回答，实际上你的问题是身体微量元素缺乏导致的，很明显缺铁缺钙，缺铁会导致身体怕冷，缺钙会导致晚上睡不着。解决办法就是有效补充微量元素可以喝牛奶酸奶以及...