牛排的热量是：每100克牛排的热量是131大卡。牛排是片状的牛肉，是西餐中常见的食物之一，牛排的烹调方法以煎和烤制为主。牛排有别于其他大部份熟食，牛排通常不会烹至全熟，因为全熟牛排最为考验厨师的手艺，可以以个人喜...

1一块牛排的热量是多少每100克的牛排所含有的热量为125大卡，需要我们走路32分钟、跑步15分钟、跳绳12分钟、跳健美操26分钟才能将这些热量消耗掉。2牛排热量高吗牛排的热量并不是很高，一般我们在西餐厅吃...

每100克牛排之中含有100大卡的热量。根据查询有来医生网得知，牛排属于一种低热量的食物，每100克牛排之中含有100大卡的热量，摄入体内之后不会引发肥胖、不会导致脂肪堆积。而从营养学的角度讲牛排之中含有非常丰富的蛋白质...

每100克的牛排所含有的热量为125大卡，一般来说一块牛排大约200克左右，那么一块牛排的热量大约是250克。相对其他肉类来说，牛排的热量并不算高，而且它的脂肪量也相对来说很低。一块牛排的热量牛排是一种营养价值非常丰...

牛排的热量是多少一般来算，一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪4.61克，其他营养信息如下图所示，要注意的是，牛排的类别不同，如西冷、T骨、菲力等不同的牛排，因为肉质的取材部位不同，所含卡路里也是稍有...

牛排所含营养素·热量(1351.71千卡)·蛋白质(149.29克)·脂肪(26.17克)·碳水化合物(142.16克)·膳食纤维(1.87克)·维生素A(371.30微克)·胡萝卜素(1.80微克)·硫胺素(0.60毫克)·核黄素(1.29毫克)·...

1、牛排的热量在牛排中虽然富含的各类营养素比较充足，但是它的热量在肉类中可以说是比较低的，经过测定，100克牛排中含有的热量为131大卡，这个热量可以说是比较少的，所以适当的吃一些牛排是不用担心会长胖的，对于注重...

西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500-600大卡。一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪4.61克，其他营养信息如下图所示，要注意的是，牛排的类别不同，如西冷、T骨、菲力等...

牛排的热量是1351.71千卡。比如说，吃一块牛排就相当于吃十小碗米饭。记住高热量食物浅尝辄止。许多人对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱，摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、...

单位：100克/大卡泡椒牛肉：92大卡水煮牛肉：94大卡盐水牛肉：102大卡青椒牛肉：107大卡串烤牛肉：112大卡咖喱牛肉：113大卡红烧牛肉：120大卡孜然牛肉：123大卡鞑靼牛肉：125大卡凉拌牛肉：131大卡烤牛排：131...