手指关节定型了，就很难改变了。如果现在不扳手指了，想使手指变细，还需要锻炼手指才会有可能手指会变细，恢复的话还需要加强练习，抻拉手指也可以使手指变细。恢复程度还是需要看自身的努力的，谢谢...

回病情分析:掰手指这是一个很坏的习惯,临床上可以看到很多像你这种情况。要知道,骨骼的生长适合它的运动相适应的。你经常去掰手指等于这个关节出现一个不正常的运动,那么这个部位的关节就会出现过度的生长去适应这个不正常...

不能，长时间掰手指，手指只会越来越粗，你只要不继续，指关节就不会恶化。

现在千万别再掰手指了平时自己多做做手指操锻炼哈手指灵活度多动动总是好的或者用汉阿娜来变瘦坚持的话手指关节慢慢能小点

不能了，别在掰就好，看到时候发育能不能在长长一点

而且依你的岁数，刚开始发育，这样增生的部位还没有完全长好，只要你坚持以后不再掰，几年之后增生的部分自己会被吸收掉的。就是坚持不要再掰就行，并且也不要去捏，搓之类的会刺激这个部位的动作。会好的：）

你好！经常掰手指头，关节面的软骨硬性摩擦，可导致关节软骨或骨损伤，骨质增生而使关节粗大。如果现在周围组织有无菌性炎症，炎症消失后会缩小一点；如果现在并无炎症，可能就这么大了。适当热敷或者经常按摩。

你这种情况关节已经长大，再恢复到正常的可能性已经不大，希望不要对你的生活造成影响。

如果让手指变回原来那么细只能做手术了,因为你的是关节粗大,是经常扳手指造成的,如果由于肥胖引起的适当做做按摩,减掉手上的肉就可以了.所以一般的方法对你无效.就像长期做体力工作的人，骨节会变粗一样。

1，停止这个动作，这一点也不帅，是毛病。2，有空的时候用左手从右手某个指头的根部下之间抚摸，经过关节时要慢。不要用力。1周内恢复，不过还要看你指节肿的时间。。是不是陈年痼疾。