将冰糖和雪梨两种美味结合在一起，就可以制作成冰糖雪梨，冰糖雪梨，营养非常的丰富，而且它可以润肺止咳，还可以去火，滋阴润肺，特别适合秋天食用。而且喝起来非常的美味，小朋友也非常的喜欢喝，秋天的时候喝一喝，对嗓子非常...

Tips：百合有利于润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。宝宝止咳甜品：枇杷糖水材料：枇杷300g。配料：水、适量、冰糖适量。做法：1、枇杷洗净。2、剥去皮、对切开枇杷去核、撕去里...

梨子具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥、利大小便、帮助器官排毒等功效。香瓜中含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以起到清热去火的作用，而且还可以利尿消肿哦，对于夏季来说是不错的选择，不仅可以缓解食欲不振，而且...

秋季养生甜品1、蜂蜜雪梨炖百合材料：贡梨一个，鲜百合一个，冰糖及蜂蜜适量。做法：贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。百合剥开，削去干掉的部分放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖...

西柚含有丰富的维生素C，可健胃、润肺、补血、清肠、利便。芒果能润肤止咳。西米可润肺、健脾。此款甜品口感清爽，有很好的润肺功效。原料：西柚果肉20克，芒果肉30克，白糖20克，鲜奶20克。制作方法1.将白糖中加入水搅拌...

冰糖雪梨是秋冬季节人们常吃的甜品，主要就是以冰糖和雪梨为主要食材，放入清水用小火熬煮制成的美食，味道甘甜，能够滋阴润肺，还能够清热去火。所以今天小编想分享的话题就是，秋天吃冰糖雪梨对身体有哪些好处？一、秋天吃...

8.煮莲子百合汤：将莲子、百合等材料加入适量的水，煮至材料变软，加入适量的冰糖，即可享用。这道甜品不仅味道清甜，还有润肺止咳的功效。9.香蕉酸奶冰淇淋：将香蕉切成小块，加入适量的酸奶和蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱...

银耳在秋冬季节是滋阴润肺的滋补佳品我冬天的必吃甜品之一银耳雪梨羹、银耳冰糖羹、银耳南瓜羹最为常见其实银耳还有很多新吃法搭配不同,味道不同,功效自然也不同一种吃法,一种功效。今天分享几种银耳羹的不同配料吃法红枣银耳羹——...

功效：红枣补血养颜，银耳补肾、润肺、嫩肤，莲子去火。5、双雪沙参玉竹糖水做法：雪梨1个、雪耳半朵、南北杏各10克、桔梗10克、沙参12克、麦冬10克、陈皮一小块、冰糖适量。雪梨洗净，去心切块，雪耳泡开，去蒂撕块，...

秋梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。小零嘴：买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿，梨香芬芳，甜润可口，润肺止咳。强效食补：把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌...