销售人员称，这种牛奶是刚刚挤出来的，营养比超市中的奶都好，可以直接饮用。许多人出于对新鲜的崇尚纷纷购买。然而，这种“鲜”奶真的健康吗？

可以直接喝。因为袋装牛奶属于超高温灭菌奶。超高温灭菌奶：高温灭菌奶（也叫常温奶），是牛奶经过超高温瞬时灭菌(135℃到150℃，4到15秒)的瞬间灭菌处理，完全破坏其中可生长的微生物和芽孢。超高温灭菌奶是采用新鲜优质的...

鲜牛奶不要直接喝。“生鲜奶”是未经杀菌、均质等工艺处理的原奶的俗称。目前市场上有少量“生鲜奶”以散装形式出售，消费者购买后一般煮沸饮用。而市售的盒装、袋装等预包装的纯奶，则是将“生鲜奶”经过冷却、原料奶检验...

因此，这种牛奶可以直接喝，煮后反而会造成其中营养素的损失。但如果是没有一次性喝完的牛奶，下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气，且封口较难，即使在冰箱内也会有杂菌污染，直接喝可能带来腹泻等问...

超市购买的鲜牛奶可以直接喝，超市所卖的鲜牛奶都规定了保质期，消费者只要在保质期内就可以直接喝，这种鲜牛奶都是经过巴氏杀菌或者低温杀菌过的，其中的细菌含量较少所以可以直接饮用。这两种鲜牛奶都可以直接喝，也可以煮沸...

2、鲜牛奶是经过巴氏杀菌工艺加工过的牛奶，纯牛奶是经过超高温灭菌工艺加工过的牛奶，购买后均可以直接饮用。如果是喝牛奶，可以喝热牛奶，牛奶的加热方法有以下几种：1、隔水温热：如果是巴氏鲜奶，宝妈们可以将巴氏鲜奶倒入...

可以。三元袋袋鲜牛奶经过严格的生产、加工和包装过程，因此袋装鲜牛奶通常是安全的、干净的、整洁的。因此购买的三元袋装鲜牛奶可以直接饮用。此外，在饮用三元袋装鲜牛奶之前，最好先摇晃袋子将牛奶中的脂肪均匀悬浮，以确保...

这种灭菌方式杀死了牛奶中绝大部分细菌 但是对牛奶营养成分有一定破坏。超高温灭菌奶一般可以常温保存，保质期可以达6-10个月，特别方便运输和储存。当然, 如果有条件, 还是建议喝巴氏杀菌奶, 因为它更新鲜更营养。

大型超市里卖的牛奶是可以喝的，有许多知名品牌，蒙牛、伊利、光明等，可以根据自己的喜好进行选择，有低温奶、常温奶。知名品牌牛奶质量有保证，可以放心购买。

鲜奶是可以加热的，但温度以正好喝为易，温度太高会破坏它的营养，牛奶里的蛋白质会凝成难以消化的胶状物，不利于吸收。所以牛奶加热温度不宜过高，加热到100℃时，牛奶不但色、香、味被降低，营养价值也大大降低。牛奶加热...