1强筋健骨排骨炖萝卜中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为缺钙以及骨质疏松人群提供钙，并促进日后的骨骼生长发育，非常适宜骨骼发育阶段的青少年以及骨质流失严重的老年群体。2健脾养胃萝卜性凉，味甘...

3、排骨萝卜汤具有补肾补血、滋阴润燥、增强机体免疫力的作用。此外，还能促进消化、保护肠胃、预防丰富疾病、保护心血管疾病、增加骨密度、消除时差症等功效。4、排骨萝卜汤可消食消胃，调气化痰，用于治疗小儿厌食症。排骨甘平...

1提高免疫力由于萝卜中含有大量的锌元素，这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分，能够促进淋巴细胞的正常分化，并促进细胞的免疫功能，从而提高身体的免疫力。常见的提高免疫力食物：燕麦、牛肉、生蚝、菠菜、鸡肉...

1补充营养排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。2强健...

7排骨炖萝卜的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群排骨炖萝卜营养丰富，食用具有强筋健骨、健脾养胃、开胃助消化等功效，对于一般人群来说均可食用，尤其适宜体虚缺钙、食欲不振、消化不良等人群食用。2、禁忌人群...

如题，我想知道:萝卜炖排骨有什么好处

2、清热健脾从中医的角度上来看排骨味甘、咸,性平,入脾、胃、肾经,食用后能够起到滋养脾胃的功效,而白萝卜性凉中含有大量的水分、膳食纤维,具有消食化热的作用,因此平时适当地吃一些白萝卜炖排骨的话可以起到清热健脾的作用。3、强...

2、萝卜炖排骨中排骨的营养价值（1）排骨补中益气：中医认为排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。（2）排骨滋养脾胃。排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以...

萝卜炖排骨汤的营养价值1排骨白萝卜汤的功效现代生活工作繁忙，压力很大，人们常常感到睡眠不好，身心疲惫，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还需要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别是一些家常...

排骨肉味鲜美，还有开胃效果，其中含有骨蛋白，对健康十分有好处。萝卜也是一种营养价值较高的蔬菜，萝卜中的钾元素含量十分丰富，钾元素是一种“长寿元素”，钾元素能调节体内离子平衡，维持正常心率，还有助钙离子吸收，有助...