该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。只有了解自己的身体属于哪一种体质，才能对未来无论养生还是“治病”，都有莫大的帮助！中医里有讲到，“同病异...

平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。比起平和质，气虚质的舌苔颜色就淡了很多，舌体还肥大...

体质特征：常感到闷闷不乐、情绪低落；容易精神紧张、焦虑不安；情感脆弱，多愁善感；容易受到害怕或惊吓；无缘无故的叹气，面貌忧郁。容患郁证、脏躁、百合病、梅核气；增生、结节、肌瘤、息肉、肿瘤；月经不调、内分泌...

1、平和质平和质的女性主要的特征就是体态适中，面色红润，精力充沛，面色有光泽，唇色红润且不易感觉到疲劳，能够耐受寒热，睡眠质量佳，大小便正常，脉象和缓有力，舌象淡红苔薄白。另外平和质的女性性格一般都随和开朗，...

平和质体质：体态均匀健壮，性格开朗随和。气虚质体质：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕。阳虚质体质：形体白胖或面色淡白无华，平素怕寒喜暖。阴虚质体质：消瘦、面色红、口燥咽干。痰湿质体质：形体肥胖，嗜食肥甘，神...

中医认为，人体体质分九种：阳虚质，阴虚质，气虚质，湿热质，痰湿质，气郁质，血瘀质，特禀质，平和质。每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。下面就详细讲讲这九种体质的不...

1、平和体质的特征1、外形方面体态适中，不会太高大或矮小，不胖不瘦，不会弯腰驼背，体重适中，且波动不大，肌肤紧实，声音甜脆悦耳，语气坚定有力；头发是很有光泽，脸色红润，皮肤也是十分的光滑。眼睛也是充满了神采，...

平和体质：症状:一般体型匀称健壮，面色润泽，唇色红润。精力充沛，睡眠良好，二便正常。舌色淡红，苔薄白，脉和有神。性格开朗，不易得病。日常调理:运动上多跑步、打球，老年人适当散步维持健康状态。食疗方法:日常不要吃...

平和体质的特点总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，...

一、木形体质的人皮肤苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。并有才能，好劳心，体力不强，多忧虑，做事勤劳。这种人对于时令的适应，大多能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之气的侵袭，就...