你得了强迫症了。强迫症，症状突出的话，建议积极就医、治疗、调理。找时间，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状到可以接受的水平。治疗强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、...

这种情况有两个最大的可能，一个是您经常接触犯罪的人或事，或现实中或电视网络中，代入情绪严重，另一个是您的居住环境安全指数不高，可能亲身经历过抢劫或身边近距离的人经历过，使您印象深刻。如果是第一种，停止接触此...

你好，根据你所描述的心里害怕、胡思乱想的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种带有明显的情景性和弥散性特点的消极心境，属于一般心理问题。因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易产生...

害怕一个人走在路上的孤独感，所以听音乐来缓解自己的不知所措的情绪。内心还没有足够建立自我感，面对陌生的环境产生不安情绪，担心自己的外在形象，比如妆是不是画得得体，头发有没有被风吹乱，衣服上有没有什么污渍，...

下次当你再胡思乱想时，记得对你自己说，老是不停地胡思乱想一点意义也没有，尽是自己吓自己，所以不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心...

可能有点抑郁症了。建议看看心理医生。这位朋友：留得青山在，不怕没柴烧！办法总比问题多。无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！人生有乐也有苦，有喜也有悲。没有一个人的人生是一帆风顺的，总是有高峰，...

比如对于某些人和事过于胡思乱想，在此情况下所产生的负面情绪必然会对自己身边的人和事产生消极的影响，如此久而久之周而复始之中必然消耗掉了自己正面的能量，对生活带来负面的影响!所以，敏感多疑的人尽量要把心境放开阔一些...

1原因有些人爱胡思乱想，总是一肚子心事，不是这，就是那。先总结下胡思乱想的原因。第一个爱胡思乱想的原因：空虚。精神空虚，没目标，没事干，就爱动脑子找点心事想。想来想去，无穷无尽。第二个胡思乱想的原因...

导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。意见建议：心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗...

希望你多多和自己信任的亲人，好友交流，谈心，把一切不越快的事都说出来，是大骂也好，还是大哭也好，都有利于发泄和排解情绪，当把一切都说出来以后你也许会发现，其实并不是什么大事，切忌把什么事都闷在心里，这样只会...