我一直在用，薄荷里食物的热量也是人工上传的，对于原生的食物，比如：香蕉、大米、坚果热量还是比较准的。但是对于制作和加工后的食物，往往就不太准了，因为每个人制作、烹饪方式不同，加的料也不同，很容易有偏差。而且基...

它提供的热量基本准确，主要是你自己吃的时候怎么能确定你吃了多少克，都是只能搞个大概的参照物看着吃。

1、薄荷健康热量准。2、100克的薄荷中所含有的热量为208大卡，单看数据热量的薄荷还是很高的。因为100克的薄荷所摄入的热量比一碗米饭所摄入的热量还要高。但人们通常不会直接的食用薄荷，都是选择薄荷的提取液或者薄荷叶作为...

基本都准吧，但光查食物好像不方便，比如你吃的炒菜，有多种食物，推荐软件，真我，还可以查菜肴热量

应该有，不过它的计算应该是有一定的速度的那种跑步，而且还要持续一定的时间。我也是薄荷会员，不过我曾经记录过吃饭运动什么的，发现很难坚持，后来我就只把它作为督促的软件，每天乐动力记录运动，然后上图打卡而已，吃饭自己...

是真实的，具有参考价值

薄荷app记录饮食总是不达标的原因是记录都会比实际摄入的少。需要计算调料辅料之类的热量，所以一般来说，有报道：实际摄入的会比自己估算的热量高出是10到20%。

按照薄荷APP每天规定的热量可以能瘦，但是也要注意运动。薄荷健康品牌诞生于上海，属于上海薄荷健康科技股份有限公司旗下品牌。薄荷健康品牌专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的...

女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。摄入热量表示今天该摄入多少热量，而基础代谢率可以反映身体状况。严重饥饿和长期营养不良...

薄荷app的优势专业：薄荷拥有强大的专家团，由国家高级营养指导师、营养学会认证公共营养师、国家一级健身操指导员、国家级体育舞蹈教师等专业资深的专家组成。科学：运用了多项薄荷科技独家研发成果，包括饮食结构模型，预算热...