以华为p30为例，拼多多种菜换实物需要打开拼多多软件，然后点击多多果园，进入后选择点击播种，接着点击种菜换食物，选择一种农作物，使用金币进行种植，收获后点击实物兑换，选择自己喜欢的实物进行兑换即可。