桑寄生竹苑汤材料:桑寄生40克,竹茹10克,红枣8颗,鸡蛋2个,冰糖适量制作方法:1、桑寄生、竹茹洗净;红枣洗净去核备用。2、将鸡蛋用水煮熟,去壳备用。3、桑寄生、竹茹、红枣加水以文火煲约90分钟,加入鸡蛋,...
羊肉萝卜汤主料:一斤羊肉(瘦),半斤白萝卜配料:香菜10克调料:两克酱油,六克黄酒,三克盐,十五克色拉油,十克大葱制作方法:1、羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。2、萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。3、用油将...
北方冬至吃饺子,南方冬至吃汤圆。冬至吃汤圆除有团圆、圆满之意,也具有"取圆以达阳气"之意。因为自古民间即有天地的观念,天代表阳、乾,冬至之后阳气开始日渐回升,故言"冬至一阳生"为使阳气回复,于是以圆象徵迎接阳气,此外,大团圆、...
4、八宝粥热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求,中医认为食粥可健脾温胃,且有一定的滋阴作用,正好对抗冬季干燥的特性。通过上面的介绍,我们可以知道的了,我们在就寒冷的冬至这个节气多吃一些狗肉对身体是非常的好...
冬至养生菜一:炒双菇:[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。[做法]香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使...
”4、羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗,中医认为,羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上,在江南地区,苏州人从冬至这天起也开始进补,所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。冬至养生食谱:麻油拌菠菜做料:菠菜1...
现在,小编就来和大家一起说说冬季养生食谱有哪些,一起来看看吧!第一:羊肉炖萝卜材料:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、食盐做法:将白萝卜和羊肉洗干净,最后切块备用;将羊肉放入开水中焯五分钟左右,然后去除浮沫取出羊肉;...
1.大萝卜洗净后切成丝。2.鲫鱼治净。3.在鱼身两侧剞十字花刀。4.锅内加少许油烧热,放入鲫鱼两面煎至微黄。5.烹入料酒,加清水没过鲫鱼。6.放入葱段姜片。7.盖上锅盖小火炖20分钟左右。8.放入萝卜丝,敞开...
冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅,这些菜均偏温热性,对人体能起到一定的温阳作用。2.白萝卜俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的...
山药也是非常不错的一种食物,是选择很多人都爱吃些山药进行养生,在山药中的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,所以在冬至到来的时候大家就不妨吃些山药,养生的...