1、好处：（1）新鲜柿子的含碘量很高，患有甲状腺肿大的病人吃柿子是有一定的益处的。（2）吃柿子有助于降低血压，软化血管，活血消炎，对心血管疾病非常有益。（3）柿子含有丰富的营养，既可以生吃，也可以做成各种甜品和...

柿子能清热解毒，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的食材。柿子的食用功效：1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通...

吃柿子的好处1、补血柿子中含有丰富的元素,其中就有铁元素,民间常有补血就要补铁的说法。吃柿子可以有效的刺激人身体里的血红蛋白,使之合成铁元素。2、润肺化痰,生津止渴中医认为,柿子性寒,味甘,是一种具有润肺化痰,清热解毒...

首先试着这一种水果营养价值非常的高，水果里面蕴含着大量的维生素和糖分，从中医的角度上来看，柿子可以使我们的肺部变得更加清润，有一种解渴化痰的功效，很多人都说吃柿子容易上火，其实这种说法是不准确的，相反柿子还有一...

1、吃柿子的好处和坏处质地透明，清甜爽口，营养丰富，具有润肺补血，健胃止咳，抗癌防辐射，抗衰老等等药理功能故有健脾涩肠，止咳止血，之功效。止泻等功效，可以缓解大便干结，痔疮疼痛或者是出血感和高血压等症状。2、柿子...

1好处：防中风吃柿子可以治疗许多疾病，单吃柿子就能起到润肺祛痰，止咳止血，健脾解毒的功效。高血压患者如果出现中风前兆，可以试试用新鲜柿子榨汁饮用，每天用半杯柿子汁加米汤调服，能够起到暂时缓解症状的功效。...

促进消化。柿子当中含有丰富的膳食纤维以及大量的天然果胶，这两种物质都能加快肠道运动，促进消化，加速粪便的排除，有助于缓解便秘，所以便秘的女生平时可以多吃点柿子哦。以上就是女生吃柿子的一些好处，但事物总是两面性的...

2多吃柿子有什么好处和坏处好处：柿子含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、核黄素、维生素等物质，能起到润肺生津、缓解便秘、降低血压、减轻炎症、保护心血管的作用，还可以为机体补充能量，对人体的健康有益。坏处...

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。一般人群均可食用1.适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者；2.糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者...

柿子多吃对身体坏处：柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的...