丝瓜一般可以做丝瓜豆腐炖香菇。丝瓜里面的营养比较丰富，在通过这种做法之后，哺乳期妇女可以起到凉血解毒以及通经通络的效果。在哺乳期间的妈妈吃一些丝瓜有一定的好处，能够有效的促进乳汁分泌，如果是在反季节的时候，没有新鲜...

1、丝瓜（广东叫水瓜）去皮切块，鸡蛋加入少许盐搅拌开。2、鸡蛋下锅大火翻炒，然后加入大蒜丝瓜翻炒半分钟。3、加水漠过食材，大火至水烧开，然后换小火煮五分钟，关火再焖两分钟。4、加入盐，稍搅拌出锅即可。丝瓜汤...

1.将丝瓜洗净去皮滚刀块、蟹味菇去根部后洗净、葱姜洗净切片备用。2.将小排先焯水，撇去浮沫，用水冲净。3.锅里放适量的水，加入小排以及葱和姜片，煮开以后让其小火慢熬。4.熬煮约40-50分钟后，捞出葱姜，放入5...

一、猪蹄炖丝瓜豆腐是很好的下奶偏方本身丝瓜就有消炎镇痛之功效，所以和丝瓜络共同作用，那对产后妈妈的恢复是十分有帮助的。新妈妈可以用新鲜丝瓜与猪蹄或其他肉类一起炖煮，都可以产生通乳的功效。原料：豆腐、丝瓜各200克...

首先将新鲜的丝瓜洗净后去皮，并用刀切成断状，鸡蛋打散备用。锅内加入少许的油，待油热后放入丝瓜来回的进行翻炒，再加入适量的高汤，烧开后在锅内焖三到四分钟，待丝瓜熟透后，再将打散的鸡蛋液均匀的倒入锅中，加的...

一般来说，把丝瓜连同瘦肉一起做成汤食用，下奶效果最好，每天都可以吃一次。也可以把丝瓜和瘦肉一起干炒，做成菜食用。要注意的是，产妇吃丝瓜不能放太多盐，也不要花椒、辣椒等佐料，并且月子期间吃任何东西都不能放太盐...

食材：丝瓜，鸡蛋，料酒，食盐，食用油做法：1、把丝瓜刮皮，先切成长段，再切菱形片状，切的时候尽量切薄一点，切好的丝瓜不能久放，否则会氧化，炒的时候会变色，建议最多两分钟之内就下锅。2、两个鸡蛋加一小勺...

丝瓜怎么做下奶：金针菜丝瓜瘦肉汤材料：金针菜80g、丝瓜350g、瘦肉80g、油适量、盐适量、生粉适量、竹笙适量、鸡精适量。做法：1、将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻。2、准备丝瓜、金针菜、竹笙。3...

2丝瓜怎么吃能下奶丝瓜猪蹄汤食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。做法：1、将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水...

下奶丝瓜汤很适合在夏季进行食用，夏季的天气炎热往往体的口味以及消化能力都较差，所以丝瓜汤这种汤类菜肴不仅可以用来提味而且吃下去清凉降火。下奶丝瓜汤的功效也还是非常多的，对人体的皮肤以及抗衰老都是有很好的作用的。材...