喝牛奶是有一定的美白的效果的，但这种效果并不是特别明显，牛奶主要是营养价值比较高、多喝一些牛奶可以避免营养不良等情况的发生、也有利于增加自身的免疫力。平时可以适当的运用一些纯牛奶进行洗脸，也可以用做面膜，这样相对...

喝牛奶具有美白的效果。牛奶中的蛋白质非常丰富，可以饮用牛奶解除人体的重金属中毒，比如铅中毒、汞中毒，都可以应用牛奶进行解除。如果坚持喝牛奶，皮肤会得到明显的改善，皮肤中的弹性纤维会适当的补充，皮肤更有弹性，肤色也...

如题，我想知道:经常晚上喝牛奶皮肤会不会变白

需要长期坚持，喝牛奶还是有一些轻微的效果的。但是美白呢，对于一些天生不太白的人，就需要长期坚持，除了喝牛奶，还要特别注意防晒，涂防晒霜，特别大太阳的时候，打伞，加上防晒袖。至于洗面奶，更多的就是清洁皮肤的效果，...

从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说，稀释后效果会减弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10...

牛奶确实富有营养，但是牛奶的官方说明里面从来没有说过牛奶可以美白呀，只是说牛奶有丰富的蛋白质，可以补钙。真的想要变白，不要多喝牛奶。要这么做。一、防晒做好防晒，是真的可以让人变白的。因为大部分人的黑都是被...

喝牛奶的确有美白的作用,但是要坚持才有效果,一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶最好晚上喝,这样既可以美白,还可以安神,对睡眠很好的。牛奶有滋润白润的作用的,你要是喝多了会变胖的,因它有脂肪的.,你可加入麦片和牛奶一...

如题，我想知道:牛奶真的可以美白么?

因此，指望通过喝牛奶来美白是不靠谱的。图片来源：123rf.com.cn图库那么，用牛奶洗脸或者敷脸呢？很可惜，这也不是美白的有效做法。这是因为，牛奶中并不特别富含什么美白成分，它所含有的蛋白质分子也比较大，根本就没法...

牛奶是含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。同时喝牛奶是养胃的，身体好了，自然会有健康的肤色，...