4.简单理解阳虚的话，因为空气不足导致热量不足，所以阳虚最明显的表现就是手脚冰凉，手太凉，手肘太冷，膝盖太冷。这种体质的人怕冷怕热。夏天讨厌空调，冬天睡觉不会变成暖和的被子。5.阴虚是指血液不足、身体津液不...

阴虚和阳虚最简单辨别11、看出汗的时间阴虚体质的人，因为阴虚引起的火旺导致身体出汗，一天24小时之内都有可能会出现。阳虚体质的人阳虚生寒引起的出汗，主要发生在清晨和晚上。2、看出汗的情景阳虚出汗的人平时运动不...

阴虚：阴虚的人最主要的表现就是排热，并且会自主的发热，比如手脚心热，甚至还会出现面色红润、夜间盗汗的症状。而阳虚最主要的表现是怕冷喜热，因为体内阳气不足、阴气亢奋等情况，进而导致手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡、小...

人们可以根据自己的舌苔、大小便、形体以及综合情况，来判断自己是阳虚还是阴虚。中医通常讲究望闻听切，舌苔与人体的各个器官相连，许多病变都能够通过舌苔来进行判断。阳虚的人的舌苔通常会比较厚，而且颜色通常会发白，如果...

阳虚和阴虚的具体判断方法也比较简单。这点我专门问过我老爸了，总结下来主要有以下这几个方法：一看舌头：一般来说，阳虚的人，舌形整体偏肥胖，颜色比较淡，舌苔多；阴虚的人，舌形偏瘦，颜色偏红，舌苔少。二看脸色：...

看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。看面色：肾阳虚面色...

阴虚则热：肾的阴气虚了外在的表现以热症为主，如手足心热，潮热盗汗，大便干结，舌红少苔，脉像很细并且跳动较快，还会伴有腰膝酸软，失眠健忘等症。阳虚则寒：肾阳虚了命火不足则外在表现以寒证为主，如手足冰冷，尿清...

1.观舌象阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2.观精神阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。3.观寒热阴虚者，怕热，...

如何判断阴虚还是阳虚呢你好，理解了阴阳就好判断阴虚和阳虚了，你可以把阴想象成水，把阳想象成火，阴虚就是水少了，所以火偏旺，身体就会有水少火热的感觉，阳虚就是火少了，所以水偏多，身体就会有怕冷冰凉的感觉。

总之,区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。中医阴阳分辨:如何区分阴虚和阳虚很多学中医的朋友,或者想了解中医的朋友,都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题,这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。有一天,...