其二，增加手对笔的垂直压力，即重按，这种垂直压力在笔毫作用于纸面时使摩擦力加大，因而阻力随之加大，但此法对提笔书写表现笔力没有作用；其三，运腕，使笔毫呈逆势涩行状，即笔杆的倒向与笔画的走向相反。下面对之逐一...

2、具体表现笔力的手法：一是多用中锋。中锋就是书写时直着笔杆，将主毫保持在要写的笔画的部分，其上的副毫就自然地落在其两边了。中锋用笔，字中有骨，也显得流畅、自然。与中锋相对的是侧锋，它是将主毫偏在线...

第二是气力，即运笔的气和力的使用方法。气力需要贯气才能使笔笔气韵生动，点画之间都有一种连贯呼应的有机联系。贯气和用力不一样，使气不一定使力，使力只是造成一种物理结果，而用气却能造成一种生动结果，气与力又...

练好的方法见下面：要提高书法的功力，首先要有书法艺术的鉴赏能力，能辨别哪一种书法是好作品，其次，才能按照书法的基本要领有针对性地练习。书法笔力的形成需要长时间的历练和提升，才能形成自己的书法笔力风格。好的书法，...

要解决这个问题的关键就是加强笔力、速度的训练。其训练的方法如下：一、加强线条力度的训练。加强线条力度的最好途径是加大训练量。力量往往是在极限中产生，在极限中增强，只有多写、多练，才能有更多的体会，只有肌肉写酸...

行书最好用长锋兼毫，蓄墨多，你的字好象蓄墨太少。水字竖墨饱，但到第二笔的收尾就枯了，出现这个问题一是笔的问题，二是行笔太快。行书不是不能够出现枯笔，可是一定要与书的内容相匹配。如果是写甲骨文，显示那种...

‍‍毛笔的力量，叫笔力。笔力是什么？粗非是重，细非是轻。笔力来自于稳健的运笔。力量感靠手的平行运动而产生。它的力感包含有速度节奏的变化，笔毫运行的稳健，点画位置的准确，轻重比例的协调，抑扬顿挫，...

练习腕力

一、书写姿势很重要初学书法，必须养成正确的书写姿势，它一仅直接关系着字的好坏，对不在长身体的青少年来说，若养成了不良姿势的坏习惯，还会影响身体正常发育，开始学写毛笔字时，应该坐着写，而且全身各部位都要自...

心无法长久静下来，说明心事太多。把自己放空，专心考虑结构和笔画，循序渐进，静下来的时间会越来越长。刚开始写，笔力弱是必然的，笔力不等于用力，这个也是循序渐进的，现在练毛笔字都不是为了写字了，而是练心境。笔力这些...