1、保护心血管醋和花生米是一对理想搭档，平时把它们放在一起浸泡后食用，能净化血液，也能软化血管，而且能防止血压血脂升高；除此以外，它还能增强人体的抗英血能力，提高血管的通透性，他对人类经常出现了动脉硬化和冠心病...

1、降压降脂：米醋泡花生米含有丰富的钙、钾、锌、镁等微量元素，有利于机体新陈代谢以及血液循环，花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇吸收，从而达到软化血管、降脂降压的作用，防治动脉粥样硬化、高血压等疾病。2...

4、取一个三角状的碗，油麦菜丝、豆腐干丁铺底，放上炸好的花生仁，在倒进调准的汁拌匀称就可以服用。

醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。饮食禁忌4种人不宜吃花生：1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，...

醋泡花生米的做法准备食材花生米、青椒、黄瓜、醋、海鲜酱油、生抽、白砂糖做法步骤：起锅热油，6成熟，放入花生小火炸制。2.将花生炸制酥脆，就可出锅3.青椒洗净切块4.黄瓜洗净切丁5.调一碗汁，老醋 ...

如题，我想知道:如何做醋浸花生米?如何吃法?

老醋花生，是众所周知的一款凉菜。花生富含人体所需要的不饱和脂肪酸，食醋具有抗菌杀菌作用。醋泡花生，可谓绝配。不仅能降血脂，预防血管硬化，还可以降血压。花生米洗净装入容器。请点击输入图片描述原醋中加入少许野山椒，...

醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜，花生含有维生素E和一定量的锌，具有增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤的功效。中文名醋泡花生（老醋花生）主要食材花生米，生菜分类凉菜口味爽脆可口食用方法生吃、...

醋泡花生米的功效和作用就是清热。醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可起到清热效果。食用醋能使食物...

在出现食欲不振等情况的时候应该适量的多吃些醋泡花生米，它具有很好的促进食欲的功效。将花生搭配醋一块食用，不仅可以使菜增加鲜、甜及香味，同时还具有增进食欲的功效，尤其是对消化不良而导致的食欲不振等问题更具有调理...