空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

空腹喝牛奶是不好，由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所...

不能空腹喝牛奶主要是牛奶中含有较多的蛋白质，如果空腹喝很可能会刺激到胃部，导致胃酸迅速大量的分泌，也有可能会引起其他身体不适症状。牛奶中含有的营养虽然比较丰富，可能会导致胃部出现较不良的状况，也有可能会对胃肠道造...

如题，我想知道:为什么不能空腹喝牛奶?

喝牛奶的时候不建议空腹，主要原因有两个方面：1.在空腹的时候，胃酸比较多容易使牛奶中的蛋白质发生变质、沉淀，不容易被胃肠道吸收，从而导致胃肠道的负担加重，会引起消化不良，从而出现腹痛，腹泻等症状。2.在空腹的时候...

二:喝牛奶拉肚子是因为乳糖不耐受出现喝奶后不舒服的状况,很多情况下都不是因为空腹的关系,而是乳糖不耐受。人体肠道里有乳糖酶,从小孩到成人,乳糖酶水平会持续下降,没有一直持续喝奶者下降得更快更多。大多数人儿时断奶后就再...

如题，我想知道:为什么空腹不能喝牛奶?

如题，我想知道:为什么空腹不能喝牛奶

空腹能不能喝牛奶由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以...

牛奶富含钙和蛋白质，每天吃早餐的时候，都想先喝上一口奶再吃别的东西。但是，有一个传言却一直困扰着我们——牛奶不能空腹喝广东省中医院临床营养专家何盈犀指出，健康成人空腹喝牛奶一点毛病都没有，乳糖不耐受者其实也...