对这方面要有所警惕，中医药具有安眠药没有的优点，并且，也不会出现西医安眠药成瘾的情况出现，常见的中医中药包括九味神安胶囊、李氏睡香贴、百合酸枣仁胶囊等。

患者每天晚上都失眠，可以通过中成药来调整。患者可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、清脑复神液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、天王补心丹，但是这些药物需要在中医医师辨证指导下服用，辨证准确，效果更好。如果失眠的程度比较...

思力平除具有滋养神经，促进睡眠良好作用，还具有养颜抗衰老确切功效，安全无任何副作用，可以放心服用，深受中老年失眠患者喜爱。因为良好的养颜美容抗衰老效果，也正逐渐成为女性朋友调理睡眠，养颜美容的秘方和珍品。对安定有...

可以选择舒缓神经的药物，一般有谷维素片，很便宜1~2快钱一瓶，平常不要操劳过多，老年人想的事情特别多，所以不要让他想太多事了，如果有条件晚上放点轻音乐，或者睡起喝点热牛奶，

你好，根据你的描述可以服用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次12粒，建议于餐后，睡前服用。平时睡前避免过于激动，不要喝咖啡和浓茶，可以多放松自己，泡泡热水脚，喝杯热...

一些含有酸枣仁油的助眠的产品就可以。我就是因为更年期导致的失眠，然后吃晚必安酸枣仁油软胶囊调理的，这个是酸枣仁油成份富含不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等，主要用来调理睡眠的，能帮助更快入睡，延长睡眠时间，且睡眠...

7.为传统中药制剂，含人参、鹿茸、熟地、枸杞子、海马、雀脑、龟板等多种补肾益精药。因动物成分较多故药力较强，适用于包括老年性失眠症在内的多种老年性疾病。须注意此药性偏温热，久用或过量服用有助热生火之副作用，...

老年人由于人体的松果体分泌下降，所以导致失眠。也属于正常现象。平日多做运动，多吸新鲜空气。白天尽量减少睡眠。可口服蜂王浆（早口服食用），也可服“褪黑素”是一种保健品，一定要选大品牌的。千万不要服用药物，会带来...

桂圆莲子汤：准备2两桂圆、莲子2两各煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，特别适合中老年人及长期失眠者服用。另外，除了以上的接近于食疗方法的睡眠调养汤饮，老人失眠的情况还可利用中药养心安神汤进行治疗。取萸肉10...

老年人的失眠最好不要盲目的用安眠药来调理。安眠药对身体的副作用很大，而且中老年人的抵抗力差，安眠药容易形成依赖，一旦形成耐药性，只能依靠增加剂量来维持睡眠。平时的时候，多关心一下老人，一些辛辣刺激性的食物不要...