1、枣仁有治疗失眠的功效。枣仁养心阴，益肝血有很好的安神作用，所以针对平时有失眠困扰的人群来说常吃枣仁有明显的改善作用。对于因为心阴不足，肝血虚所导致的失眠效果最佳。2、枣仁可以增强人体免疫力。枣仁中含有丰富的...

1、镇静催眠：生枣仁中含有总皂苷，总黄酮，总生物碱等成分，这些成分组合在一起具有真催眠镇静的作用，能够有效地调节人体的中枢神经，使身体快速进入到睡眠的状态，这样可以有效地改善失眠多梦，虚烦不眠的症状，在生活中有...

3.镇痛、降温作用：小鼠热板法证明，腹腔注射酸枣仁煎剂有明显的镇痛作用，使小鼠痛反应潜伏期显著延长，作用时间可持续3小时之久。煎剂口服或腹腔注射，对正常大鼠均有降温作用。通过上述的介绍，我们知道了枣仁的功效与作用...

枣仁具有补肝、宁心、敛汗生津的功效。当身体出现失眠，多梦以及肝阴不足引起的心虚惊悸、多梦、体虚多汗、津伤、口渴症状都有良好的调理和治疗作用。所以，当身体出现神经性衰弱以及心肝阴液不足出现的失眠多梦，以及身体...

功效：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。枣可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。枣树叶、花、果、皮、根、...

大枣仁功效：1．养心安神。用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。2．益阴敛汗。可治疗自汗、盗汗。该品味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝。适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之证。tips:在选择上注意两点：...

一、晚间睡前当宵夜食用枣仁粥，适用于神经衰弱引起的惊悸、健忘、失眠等症状。枣仁具有补肝、宁心、敛汗生津的功效，当身体出现失眠多梦以及肝阴不足引起的心虚、惊悸、多梦、体虚多汗、津伤、口渴症状都有良好的调理和治疗...

1、枣仁的功效与作用：汗生津，用于体虚多汗本品味酸，有收敛止汗zhi生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。2、补肝肾，养心安神：适用于妇女更年期综合征及...

宁心安神是炒酸枣仁最重要的功效之一，也可以宁心安神对人力的神经衰弱心烦失眠以及多梦和盗汗都有良好的调理和缓解作用。同时，酸枣仁中含有多种对人体有益的营养成分，平时人们食用酸的人也可以起到一定的滋补强壮作用。3、...

枣仁是一种营养价值较高的药用食材，由酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成，味甘、酸，性平，归心、脾、肝、胆经，有滋养心肝、安神敛汗等功效;下面就让我们一起来详细了解下炒枣仁的功效作用以及服用禁忌吧!炒...