因为蛋白质是头发的主要物质要素，比如牛奶，鸡蛋，而牛奶含有丰富的蛋白质，所以多喝牛奶可以补充优质蛋白质，改善头发组织，增强发质。除此之外，还可以多吃些瘦肉，鱼类等富含丰富蛋白的食物。其次，除了可以多喝牛奶保养头发...

1、在洗发之前，我们要调整一个合适的水温。水温不宜过高，一般要比自身身体温度高两度，大概在38摄氏度左右。这个温度还能促进头皮的血液循环。2、洗发时，先用温水淋湿头发，轻轻的按摩揉洗，扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层...

内:头发是蛋白质构成的,所以我觉得应该多吃些蛋白质食品,比如说鱼啊,酸奶啊,牛奶啊,豆奶粉都可以。要是想改良下发质就在晚上上网的时候,或者早餐的时候喝喝黑芝麻糊啊,吃些黑米粥啊,小米粥啥的,就当加餐嘛,而且还不会胖,还加了...

第一，经常喝牛奶冲的杏仁粉，本来是想变白的，结果头发也变好了。第二，不要频繁洗头，我最少隔一天洗头，一般隔两天到三天，头皮本身的油脂有保护作用。

可以促进毛发生长，同时使头发光滑顺泽。平日注意饮食，多喝牛奶，补充足够的营养。使用黑牛角的梳子梳头发，可以减少头发的拉扯，这样子就不会毛躁。在发稍处可适量抹点橄榄油.不要抹太多,会油腻的.希望对你有帮助.

首先你先要防止它再脱落，然后才让它重新长起来。首先把你的洗发水换为一些防脱发的洗发水，然后洗头的时候不要那么用力得抓头皮，要用手指轻轻地按摩的来洗头。洗头的水温不能太热。平时不要经常去发廊弄头发，经常直发，...

每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。3，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有...

还有用鸡蛋清搓洗或浸泡头发可以补充头发所需蛋白质加强营养用了之后头发很有弹性特好如果你的头发短想快速变长的话可以在洗发水上加几篇生姜用生姜水洗头可以促进血液循环加快头发生长啤酒也有这样功效...

因为牛奶当中含有非常丰富的蛋白质和钙，而且巧克力当中含有草酸，这两者在搭配在一起以后很有可能就会让大家出现头发，干枯，或者是腹泻的情况，还可能会导致大家出现生长缓慢的症状发生。牛奶和果汁也是不可以搭配使用的，因为...

头发出油喝牛奶牛奶给人的感觉本身就含有一些油脂,但实际上牛奶是很好的清脂食物。牛奶含较多的钙质,能抑制人体胆固醇合成酶的活性,从而减少人体对胆固醇的吸收。此外,牛奶还有美容、美白的功效。无论是儿童还是老年人,每天一杯的牛奶...