2.按摩胸部:降血压的按摩方法,这种按摩方法非常简单容易,而且对高血压的治疗也有很好的辅助作用。高血压患者在练习时应该自然地打开双腿,在右上方向右转,并用双臂弯曲肘部。右手掌在心前区搏动,左手在后心区敲击10到15次。3.捶打背...

用法:把苹果、山楂、芹菜切碎加水，隔水蒸30分钟，加入冰糖，渣汤同食，每日1剂。备注:降血压，适用于高血压。高血压秘方15组方:草果200克，西芹、高蓠各100克。用法:西芹、苹果、嵩同绞汁。分1~2次服完。备注:适用...

柳叶茶治疗高血压：春天来临之际，柳树开始发新芽了。有高血压的朋友们或者家中老人有高血压可以采摘一些柳树新发的叶子，用水洗净后开水灼一下，然后晾干，当茶饮用。坚持日常饮柳叶茶，有助于降血压。鲜藕芝麻冰糖治高血压...

(1)葛根　是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著，每次15～30克。(2)野菊花　清热解毒，有降低血压作用，治疗高血压病，可以单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用，每次10～15克。(3)夏枯草...

一，调整生活方式：高血压患者要养成健康规律的生活习惯，保证每天充足睡眠，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅，可以适当加强体育锻炼增强体质，提高机体抵抗力，还可起到辅助降压作用；二，调整饮食习惯：应注意低盐饮食，建议将...

12、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。13、桑寄生茶：中草药桑寄生...

偏方一：花生加醋治疗高血压，带红衣花生半碗泡醋7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次，以巩固疗效。偏方二：5天降血压奇方，取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎，放锅内蒸熟，...

另外，非药物治疗还包括适当运动，一般来说，有氧运动大约30分钟，对脂肪会有消耗，对减重、降血压都有利；2、药物治疗，如果通过非药物治疗，血压不能恢复正常，就要用一些药物，高血压药物治疗分类相对较多，目前国内使用比较...

治疗秘方:香蕉皮3个煮水泡脚,20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。№.3、我国民间常用鬼针草治疗高血压,疗效显著。鬼针草,又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等,一年生草本,花期春季。生长于荒地及路边。分布长江中...

脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。有益于降血压的水果①苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。