可以的，这些食物对月经没有什么影响的。月经期间最好不要吃生冷刺激性的食物，注意休息、保暖以及个人卫生。

凉拌的话最好不要哦，例假到来生冷寒凉的东东还是少碰为妙。生理期期间确实有些需要注意的地方，饮食方面的话亲可以参考一下Miss护列出的这几点哦。1.要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含...

可以适当的吃一些。月经期间可以吃香菜。香菜是一种香料，也有一定的药用价值，能开窍通气，提高食欲，增强体质，还可以缓解月经来血期间下腹部疼痛不适。月经期间对饮食的种类和量没有特殊要求，只要不吃冷的、不吃辣的等刺...

来例假可以喝的果汁有：1、苹果汁，苹果汁含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分；2、木瓜汁，木瓜汁它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在...

只要不是冷饮可以喝的。经期不能吃的食物：1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的...

4、奇异果汁在奇异果的汁里面，含有特别多的维他命C，还有特别丰富的纤维，通过这些纤维，能够令人体分解脂肪的速度加快，也能够避免脂肪在腿部进行积聚，达到减肥的作用。阅读到这里，相信女性朋友都已经知道月经期可以喝什么...

因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。来例假，不能吃寒凉辛辣刺激的食物。果汁一般都是凉的。最好别喝果汁和市面上卖的所有饮料。注意保暖，可以和温开水。要想喝果汁，也要喝可以加温的果汁。月...

二、不适宜经期喝的果汁:凉性凉性或寒性的果汁饮料主要有以下几种:以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的;蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的;茶饮料中绿茶是...

月经期可以喝苹果汁吗？10分没问题，只要不加冰块就可以，苹果里面含有丰富的纤维素，喝是没有问题的，最好新鲜的苹果压榨的更好~诺丽果汁月经期可以服用吗？可以的，野人牌诺丽复合果汁就有调经的作用，在月经期间喝是...