怎么吃，可以生吃不带皮，也可以炖鸡或者汤排骨。雪莲果从土壤中采摘下来后，只要将表土洗净去皮，就可以像水果一样直接食用。如果采摘后能存放两三天，会增加甜度。如果用炖鸡配雪莲果或排骨做汤，会成为原住民冬天的滋补食...

雪莲果的吃法有:1、从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度;2、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;3、可根据各地...

1、配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。2、配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;...

吃完之后会感觉特别好。2、雪莲果玉米甜汤雪莲果也可以与玉米混合饮用汤。当你这样做时，你需要准备诸如雪莲果，甜玉米和胡萝卜等成分。切好准备好的雪莲果，把它切成大块的甜玉米。将胡萝卜洗净后，将其切成滚刀块...

雪莲果的吃法有以下几种：一、直接吃雪莲果本来就是一种水果，最简单的方式就是直接吃。但是在吃的过程中也是有技巧的，将雪莲果放在水中清洗，削掉表面像红薯一样一层皮，再把第二层白色浆皮也要削掉，放进嘴巴里咬...

1、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。2、第二种吃法就是把它切成块，和自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。3、第三种吃法就是用来煲汤，和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。每天食用量...

雪莲果的吃法：生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。1、生吃最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。2、炖煮或者煲汤若以雪莲果炖煮或煲汤，便成了一道原住民...

3、雪莲果沙拉雪莲果做沙拉也很好吃，制作时需要准备一块雪莲果一个水龙果和两个猕猴桃，把雪莲果和火龙果全部去掉果皮切成块状，把猕猴桃也去掉外皮以后切块，把它们放在一起，加入原味酸奶调匀，一份酸甜可口的水果沙拉就...

蒸炖雪莲果也是一种很好的烹饪方式，尤其是在冬天。排骨汤里放几片雪莲果一起炖。汤会更香更美味，还能开胃健脾。另一种方法是将雪莲果切碎，做成饼干。因为口感甘甜，不需要用糖调味，所以成为美味的品茶点，也符合现代...

雪莲果可食部分为根块，形似红薯；多汁，不含淀粉，生吃，油炸或煮熟，酥脆，香甜爽口。就像一个白萝卜，甜味重，辣味轻。土豆块和叶子可以加工成饮料。怎么吃，既可以洗净去皮生吃，也可以炖鸡或者煲汤排骨。雪莲果从土里摘...