1、南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。2、糯米粉用水调成糊。将南瓜泥加水放入锅中。3、煮开后慢慢倒入糯米糊，边倒边搅拌。4、煮熟，加糖调味即可。百合南瓜粥干百合、南瓜、冰糖、黑芝麻、...

煮粥原料：绿豆，小米，玉米渣(和小米大小差不多的)，南瓜，红枣，花生。粥的做法：1.南瓜洗尽去皮，切成小块（到最后都熬烂了）；2.把其它材料也洗干净，坐锅、加水、点火，等锅开；3.除绿豆之外其它的材料都放入锅...

1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；小米南瓜粥小米南瓜粥2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时...

家常小米南瓜粥的制作：准备食材：小米适量，南瓜适量，冰糖适量；辅料：水适量；制作步骤：第一步：将南瓜浸泡在淡盐水中清洗干净后，用刀去皮去籽后切成小块备用；文章图片3第二步：用清水浸泡小米20分钟后，再换清水浸泡...

5、煮好的粥盛出后撒上几粒枸杞，更加营养健康，喝上一口超级香！小贴士南瓜炒过之后煮粥不会有油腻的味道，会融到粥里面，不必担心，只是不可以用大豆油或花生油，玉米油或葵花籽油都可以的。

方法步骤1、将南瓜去皮和瓤后切块，放入微波炉中叮10分钟;2、将叮熟的南瓜中加入淡奶油，盐和牛奶，放入料理机中打成泥;3、打好倒出后放上少许淡奶油和炼乳即可。南瓜粥的好吃做法——小米南瓜粥南瓜粥...

花生南瓜粥的做法步骤11.备花生米，南瓜丁，香米。花生南瓜粥的做法步骤22.将花生米，香米清洗后放进煮锅里，再放进南瓜丁和清水。花生南瓜粥的做法步骤33.盖上锅盖大火烧开转中火煮一小时，花生南瓜粥的做法步骤44.煮好...

小米100g小南瓜200g辅料水1000cc小米南瓜粥的做法步骤space点击查看大图1.准备好所需的材料space点击查看大图2.小米挑除杂质，用清水快速洗净，加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮space点击查看大图3....

【材料】老南瓜，小米，枸杞做法一：1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。做法二：材料：南瓜、小米...

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。主料：南瓜300克，小米80克。辅料：水650克。具体步骤如...