所以怀孕期间尽量防止吃桂圆，这个阶段也需要防止吃螃蟹，甲鱼等海鲜以及山楂，荔枝，木瓜等水果，平时饮食中也要防止吃辛辣，油炸，烧烤，生冷凉冻的食物。”

家常儿童早餐做法：南瓜蛋羹原料：小南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油做法：1、小南瓜洗净，顶部切去1/4，用小勺把南瓜里面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。2、鸡蛋打入碗内，加入适量温水，加少许盐进行调味...

12、另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。▌双重补钙的早餐饼---【西葫芦糊塌子】原料、西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把调料、食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺步骤、1、准备西葫芦...

1、牛奶粥。原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。2、蛋黄粥。原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘...

早餐烤燕麦的做法：1、把牛奶鸡蛋燕麦倒在一起搅拌均匀，加入少许椰蓉搅拌，盐和糖适量；2、把搅拌好的牛奶鸡蛋燕麦倒入烤碗，香蕉切片放入，稍作搅拌；3、摆上果干、坚果，还可以加蔓越莓干、蓝莓干、腰果等等；4、撒上...

1、蔬菜鱼粥材料：菠菜叶1片;熟蛋黄1/4个;鱼泥1小勺;7倍粥半碗。做法：菠菜叶切碎;蛋黄压成泥;7倍粥煮开，菠菜叶和蛋黄泥(随着宝宝年龄增长，粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥，5倍粥。)2、玉米面粥做法：将玉米面...

1、花生酱面包：全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。2、鸡蛋卷饼：鸡蛋一只，打散拌入面粉...

6、鸡蛋推荐用水煮，鸡蛋的蛋白仅次于母乳，而且鸡蛋会更耐饿，比起其它食物即简单做，也方便孩子吃，主要是营养丰富。7、早餐推荐一根玉米，玉米这种食物，是非常容易做的，对身体健康是非常好的，玉米可以提高孩子的免疫力，...

可爱的猫头鹰造型，多彩的食材搭配，完全可以吸引宝宝们的注意力。同时香甜可口的肥牛搭配软糯的白米饭，绝对会让宝宝们爱上吃饭的，妈妈再也不用担心我不吃饭啦。用料食材：米饭……1小碗肥牛……1/2斤胡萝卜……1/2...

早餐食谱简单快速做法儿童早餐,食谱上有很多简单易学的早餐做法,可以学习这些做法,做给家里的儿童吃,既营养又健康。那么,以下分享早餐食谱简单快速做法儿童早餐早餐食谱简单快速做法儿童早餐1儿童简易早餐食谱一:胡萝卜鸡蛋饼材料:...