第一，记忆力差有很多原因导致，有的属于年龄偏大，记忆力减退。有些是属于注意力不集中，脑输出量大，存储能力弱。还有的就是不上心，不在乎本职工作，心思放在别处了。第二，要根据具体情况，进行针对性地改进与治疗。...

其实记忆力后退是一个非常正常的现象，每个人在时光的长河中慢慢的变老，那么你的身体器官以及功能都会慢慢的衰弱，记忆力也是其中的一部分，你可能年轻的时候记忆力很好，但是随着年龄的增长就会慢慢的，慢慢的变得记不清楚曾经...

出现这个现象的时候，首先可能是大脑记忆力减退所致，其次也可能是你思虑过多精神压力太大引起，最好先到医院做些相关检查，排除病理因素，然后再有针对性的调节或者治疗。

1.年龄大了所导致的身体自然老化，我们的身体年龄大了之后也会出现各种问题，这就是身体老化的一种表现，就差不多相当于机器折旧，因为机器使用的粘性越多就会出现越来越多的毛病，我们身体同样是这样的，年龄大了之后，我们...

如果是因为每天看电视，打牌，上网，玩游戏到深夜，那就是得不偿失、作茧自缚。如果是因为病痛、忧郁，导致无法进入深度睡眠，就要积极地打开心结。如果是因为经常手淫，使大脑长期处于高度亢奋、自责，从而导致大脑无法进入深度...

可能是每天生活太单一，总是一个模式在生活，我建议适当的去做一些事情来充实自己，让自己不再那么空虚，比如:看看书、适当的户外运动、爬爬山欣赏沿途的风景，都是一些放松自己的好办法!

应该是你的压力太大导致的心绪不宁，无法安静顺利的去做事情。建议你寻找适合自己的方式去给自己减压，可以去旅行或者是找好友谈心，把心里面那些杂乱无章的事情理顺清楚，然后放下过往，认真面对当下，一切自然而然就会好起来...

这两个症状(什么也想不起来，有些发热)实际上缘于同一个因素，它们都是紧张的具体表征，而紧张缘于人体启动了“打或逃”（Fight/Flight）机制。人的精神状态要保持在一定的水平，才能使人体正常的运作。特别是大脑的...

这种情况发生在有的人遇见了一种非常突如其来的打击或者是突如其来的事件，一时紧张害怕形成了脑子一片空白和平常相反，该想起来的事情都想不起来了，甚至不知道自己该干什么。这场面让人觉得真的是很震惊。那么出现了这样...

如果身体健康则是压力过大，心情太沉重的缘故。学会不执著、放下，则一切都会好起来。佛说：“凡所有相，皆是虚妄。”或许可以帮到你。意思是说，我们所能认知的一切，谈不上真实，都是自我意识的反应，随着认知程度的改变...