柠檬片中含有丰富的维生素C，经常食用可以起到延缓衰老，美白皮肤的作用，食用鲜柠檬效果会更佳，当然也要注意食用不能过量哦，望采纳！

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。二、新鲜柠檬片泡水的五大功效...

鲜柠檬比干柠檬的效果更好，更有营养，更利于吸收。干柠檬片因为有水的作用，为人体补充了水分，对人体的作用反而比只吃鲜柠檬好。另外鲜柠檬性有点凉，有清热解毒祛痰的功效。干柠檬片搭配热水却可以看做是平性的，功...

2、抗氧化、防衰老：柠檬片营养很丰富，而且柠檬片具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效，适合中老年朋友服用。不仅如此，用柠檬片泡水喝还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效...

（群艺尚选/讯）健康营养又美味的速食食品——真的很难满足啊以下罗列一些我认为上述三点都具备的东西吧：1、即食柠檬片健康指数：★★☆☆☆美味指数：★★★☆☆酸酸甜甜的味道，开袋即可食用，可以直接吃或者泡...

中医认为，新鲜的柠檬，最具有营养价值。柠檬片的药性和用法：中医讲柠檬“性温、味苦、极酸”，这就是柠檬的食性，也是柠檬的药性。因为柠檬性温，所以不宜单独使用过多，否则恐怕会引起上火；但要是体内肝火太旺或太虚的...

即食柠檬片即食柠檬片一般人不太能受得了，太酸了，一下嘴整个人一个激灵。高中的时候最爱买它了，每次上数学课就要含一片，它对我的学业也是做出了不可估量的贡献。富含维生素C，能够补充人体所需的维生素。蔓越莓饼干...

可以吃的，不是说得了糖尿病就不能吃水果，而是要尽量少吃，而且柠檬糖份较低，保持均衡饮食，避免含高糖份的食物，水果含果糖，亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物，可以适量进食，像木瓜西瓜太甜的就建议最...

所以说它还是有一定的减肥效果的。即食柠檬片吃多了会上火吗吃了柠檬不会上火，因为柠檬柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。