方法一：复制或下载附件excel，编辑再发过去方法excel里面选复制粘贴发送表格里。方法二：把excel保存下来附件方式发送过去。MicrosoftExcel是微软公司的办公软件Microsoftoffice的组件之一，是由Microsoft为Windows和AppleMacintosh...

5、填好表格在QQ同步助手页面点“点击上传”，选中上传的Excel通讯录，“保存”。再点“确认导入”，就把通讯录保存到了网络上。6、手机的通讯录与网络上的通讯录同步7、打开手机上的“QQ同步助手”，点击大按钮，启动首...

填写完之后点击上传按钮，选择刚才填写过的EXCEL模板文件，选择后，开始上传文件，上传成功之后可以预览导入后的结果，然后点确认导入。手机中打开QQ同步助手，点同步即可。

首先，你登陆到QQ手机助手的网页版。百度一下“QQ通讯录”，第一个和第二个进入之后是一样的控制后台。3点击进入页面，利用自己的QQ登陆进入，进入后台管理显示页面。4点击菜单栏中的“更多操作”的倒三角，弹出的列表...

如题，我想知道:如何把excel格式的通讯录导入苹果手机

工具：QQ一、可以导出为CSV格式，CSV格式可用EXCEL打开。二、导出方法：1、打开QQ主面板，点击通讯录。2、点击QQ头像3、点击更多操作——导出联系人到本地4、选择CSV，点击【点击导出】。

“电脑的excel表格通讯录导入手机”的操作步骤是：1、在电脑上打开“QQ同步助手”的“通讯录管理中心”，选项一种登录方式登录；2、在“通讯录”的“更多操作”中，选择“导入联系人”；3、在“导入联系人”中，选择导入...

将你的姓名列，复制到记事本，再从记事本复制回Excel，取消对该列的格式设置。然后再重新同步到助手。

（1）在浏览器登录QQ同步助手云通讯录管理中心，输入QQ账号和密码。（2）进入登录页面后，点击→。（3）在出现的页面选中EXCEL，点击,通过Excel表格模板导入至QQ通讯录云端。（4）表格模板下载完毕后，打开将联系人的相应信息...

从QQ同步助手里可以下载EXCEL格式的通讯录，看看和你手上的有什么不同，就修改社么，修改成和QQ同步的一样就行了