1、银耳可以和红枣煲糖水。银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。冰糖红枣银耳糖水有补血、补脑、安神之用。2、银耳可以和...

红枣百合雪耳糖水，喝起来清甜味美，特别适合做午后甜品饮用。

红枣银杏冰糖雪耳滋补糖水润喉清肺材料：红枣，银杏(白果)各3颗，银耳5g，冰糖15g。做法：银耳放入适量(完全浸没银耳)温水中，浸泡30分钟至完全涨发。砂锅中放入泡发的银耳、红枣、银杏和400ml冷水，大火煮开后调成小火熬...

雪耳鸡蛋糖水材料：雪耳一个，鸡蛋：一个，红枣几颗，杞子：随意放一些，冰糖：几小块煮法：将材料洗干净，雪耳用冷水浸泡一下，浸泡后软了变大一些才能放进煲里煮，煲里放水，放水多少看多少人喝，自己控制，然后等到...

今天和大家分享的这款“红枣银耳桃胶炖雪燕糖水”，除了非常好喝之外，还对身体具有许多养生食疗功效，因为里面用到的食材都是具有一定营养价值的，其中桃胶还被称为是“天然燕窝”。煮出来的桃胶犹如一颗颗玻璃色的琥珀，让人...

可加入热水加速煮糖水过程。4、养生煲中再加入雪耳和红枣，放入冰糖或者白砂糖一起煲。5、养生煲选择煲汤模式，设置时间为1个半小时。6、等待1个半小时后，煲糖水大功告成，就可以享受到美味可口的雪耳莲子糖水了。

红枣雪耳糖水简介雪耳含有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并祛除脸部的黄褐斑、雀斑，它还有润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强心的功效。女人，再忙也得抽时间煲碗滋补糖水犒劳自己。材料红枣4颗，雪耳半朵，桂圆肉2粒...

因平时很喜欢喝糖水，所以学会了煮各类糖水，尤其喜欢煮那个海带绿豆糖水，因为可以治痘痘。而这个木瓜雪耳糖水最适合现在喝，所以就推荐给大家。,名称:木瓜雪耳炖冰糖材料:木瓜半个雪耳半两南北杏少...

上文我们介绍了糖水的功效和作用，糖水不但好喝而且还能起到很好的养生功效和保健的作用，我们可以采用百合加上莲子以及雪耳来做出莲子雪耳百合糖水，莲子雪耳百合糖水的做法非常简单，上文给出了莲子雪耳百合糖水的详细做法。

调料冰糖1小把、水适量红枣银耳马蹄糖水步骤1准备好食材，红枣洗干净，银耳提前泡发好并撕成小朵步骤2马蹄削皮切块儿步骤3锅中放清水，放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮至银耳软化出现胶质步骤4加入...