如题，我想知道:女孩如何让头发快速长长

一、头发长快方法1、多用木梳梳头促进血液循环，这样的话头发也能促进头发生长。不要太勤洗头，最好不要一天洗一次头?2、多食植物蛋白常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。?3、淘米水洗头淘米水里面有很...

让头发快点长的方法：1、生姜水洗头民间很早就有用生姜水洗头的办法来生发。这也是有道理可言的，生姜水可以刺激人的头部，使其血液循环加速，从而达到生发的作用。2、淘米水用淘米水洗头发能够让头发吸收淘米水中含有的...

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淘米水洗发：这个方法很是妙哦!使用淘米剩下的水洗头能够快速让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。把每次剩下的嗽米水留下，小火轻轻加热，调扛呙洗头的水温，长期使用可以促进头发的生长。保持良好的饮食习惯为了...

一般要让头发长得快，建议食用蛋白质含量较高的食物，因为毛发是由蛋白质所构成，一般食用牛奶和肉制品;还可以吃微量元素较高的食物，包括木耳、花生，、栗子、大豆等食物;以及还有维生素含量较高的食物，比如动物肝脏维生素...

另外还可以把姜切碎，弄成姜泥混合在洗发水或素里头使用。三、缓解减压已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢，如果你压力过大，寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓，能让你的头发长的更快哦。

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所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发...