做法：1、一个章鱼爪。化冻后洗一洗，准备切，切成片片。2、蒜、葱、红米椒切掉。红辣椒切段，切好的片片用开水焯，过凉水。3、油热把葱蒜红米椒炒香，放入片片炒炒炒。放一勺小龙虾调料或别的辣酱炒香香。4、放...

【做法步骤】：1、处理好的章鱼足切成斜刀段，一把香芹切成小段，半个洋葱切成小块，青椒去籽也切成小块。2、再准备大蒜切成片、姜切成片、大葱切小段备用。3、起锅加水烧开，放入切好的章鱼足，加入葱段、姜片、料酒...

1:调酱：红醋栗加黑胡椒、盐、糖拌匀，以汤匙挤压出汁，加橄榄油调成酱汁。2:汆烫：章鱼脚切小调烫熟后，冰镇沥乾，加做法1、甜椒、洋葱拌匀。3:完成。做法三，章鱼脚翡翠芥菜材料芥菜1颗,章鱼脚200g,菠菜翡翠...

将章鱼足宽的部分切成大厚片，细的部分切段，切片的时候斜着切，片最好大一些，切厚了也没关系，因为前面说了缩水很严重。请点击输入图片描述锅中坐凉水，当水底部有很密集的气泡上升时将章鱼片入锅窜烫，不要等水完全...

1、给这个大章鱼腿切成蓑衣黄瓜那样2、然后锅中烧开水，加入适量的大葱和姜片，在加上料酒，下章鱼脚焯水，十几秒就可以了3、炒锅中倒入适量的油，然后下蒜姜煸炒4、出香之后加入干辣椒、郫县豆瓣酱，炒出红油5、...

1、食材：章鱼脚500克，奥尔良腌料30克，料酒12克，生抽12克，盐5克，老抽20克，糖8克，酱油11克。2、挑选新鲜的章鱼料，冲洗干净，控干水份。3、章鱼料放入深盘加入奥尔良腌料，生抽，料酒。4、带上一次性手套，抓...

乐糖章鱼爪的做法步骤1.把章鱼切成如图片一样的井字刀，越粗的地方就切越深，越细的地方就切越浅。然后用料酒和少许盐巴腌制，腌制时间最少半小时，能半天以上是最好。如果时间不是非常充足，可以用牙签咋最粗的地方...

香辣八带鱼（又称八爪鱼）的做法：1.八带鱼清洗干净，去掉牙齿2.锅中烧沸水，放入适量的精盐、料酒，把八带鱼放入快速焯烫，约30秒左右3.捞出后过冷水4.青红椒切椒圈5.葱、姜、蒜切末6.锅内热油，倒入葱、姜、蒜7...

章鱼爪洗净切段，青椒、洋葱切小块，生姜切片备用；所有材料装盆，加入料酒、醋、盐、糖、酱油、豆豉、抓匀后腌制30分钟；全部材料捞出控干水分，在刷过食用油的烤盘上摊平，以250度炒制15分钟。做法二，香辣小章鱼爪...

材料章鱼爪10副，青椒1个，洋葱1个，生姜1小块，料酒1汤勺，醋1汤勺，盐半勺，糖1勺，酱油3汤勺，香辣豆豉1大勺，食用油适量做法章鱼爪洗净切段，青椒、洋葱切小块，生姜切片备用；所有材料装盆，加入料酒、醋、盐...