用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高，球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的...

足球踢得又高又远的方法如下：1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步。2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧。3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）。踢足球的好处足球运动作为一项深受...

用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高，球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的...

足球踢得又高又远的办法如下：1、身体倾斜射球：我们在踢球的时候，可以试着将身体的重心往发力的一边倾斜，这样我们就可以更好的发力，就更容易踢出又高远的球。2、发力点：我们在踢球的时候，所选择的最终发力点最好是...

踢高球用脚内侧脚躬部位，触球点为球外下部，稍微带点搓球的感觉，跳球用脚尖，触球点为球底部，抬腿斜向上30度左右挑射如果技术好的话，一般是用外脚背触球，容易晃到门将，呵呵...

把足球踢飞踢高的练习方法1、在球的一面，中心处画个点，中心处上下左右中间各画一个点(类似一个十字了)，再把十字画成米字，即十字每个角中间各画一个点。2、你想起高球，就踢下面3个点的任一，不过要注意脚...

先说长传球：一、距离非常远的长传球，踢球者感觉必须发全力或者是百分之七十以上的力量，这样的长传球可以采用脚背绷紧的方法来传球。正脚背或者脚背内侧（注意：不是脚弓）抽球的中下部，使皮球在空中划一条抛物线（必要...

看你是哪种高球，如果是门将开球门大脚，要开得远，基本是用脚背的，踢球的下部，踢完经常会带起一点草。如果是要传比较精准的过顶球，多采用脚内侧或外脚背，技术多使用搓或者挑，要注意控制好力量和线路。

脚的正确部位是在脚的脚背正面或者脚背内侧（里脚背），用这两种部位踢球可以充分将腿部力量传递给球。脚弓（脚内侧）是达不到这样的效果的。3.球的正确部位是在球的后中部偏下的部位。4.身体要放松，肌肉才能松弛，才能...

1.助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，可以稍微有些偏差。2.肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前，还是踢球后的随球动作都要如此。3.支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展。4.扭动踢球...