1、踢足球身体素质要好，为了提高身体素质，平时要多做运动，如跑步、跳高、跳远、体操等运动。2、踢足球前，要做好准备活动，先慢跑一会，再做一些体操，等全身都活动开了，再练习踢球，这样踢球时才不易受伤。3、一踢完...

1.助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，可以稍微有些偏差。2.肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前，还是踢球后的随球动作都要如此。3.支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展。4.扭动踢球...

2、你想起高球，就踢下面3个点的任一，不过要注意脚型，右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球，脚背内侧踢靠外的点是内旋高球，脚背踢中间点是正高球。多练习，找感觉。踢足球的技巧教学首先我们看一下小贝的踢球姿势。

1、踢定点球，如球门球。斜向助跑，最後左脚落在球的左後方；右腿小腿先曡收，再以大腿带动小腿弧形甩动，以正脚面踢球的右下方，触球时脚面要绷紧，踝关节要紧张，提大腿甩小腿，同时右臂积极向后甩动，以加强击球力量，...

足球踢得又高又远的方法如下：1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步。2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧。3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）。踢足球的好处足球运动作为一项深受...

用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高，球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的...

把足球踢高踢远的的建议基础：跟朋友在场上踢球之前，先练习颠球，这非常练球感，然后跟朋友一起场上踢球。每天踢完球后，身体活动开了，在找一面墙壁，自己对着墙壁射门，边踢边找感觉。如果有毅力一点，练习大腿力量扎...

1、对于距离非常远的起高球，可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。2、短距离踢高球，大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓大力去触击皮球。3、绷直脚背身体可以稍微侧一点，腿部发力击皮球的...

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖...

用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高，球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的...