咏春拳的基本功包括套路、步法、手法、腿法、以及各种配合和变化，再加上一些技术，套路包括小念头、寻桥和标指，步法包括进退马、斜角进退步法，转马等，手法包括冲拳，各种摊打拉打拂打等等，再结合桩功等训练，这些都是咏春...

咏春拳基本功：一、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。二、进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。三、退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。

从现在开始学，学业也不耽误。坚持不懈的练。到了26岁的时候，你就是人才！你找工作的时候，hr问你会啥。你说我大学学的东西都会，平时就是练练咏春拳。打了好多年了。行，这工作绝对是你的了（不包100%啊哈哈）。你...

咏春拳脚法一、前扫脚咏春无影脚之一，专打对方膝盖以下胫骨。前扫脚动作步骤：以左扫脚为例：【1】以左坐马、问路手为起式，左手为问手、右手为护手；【2】身体重心移至右脚，左脚抬起、脚尖勾起，以脚弓为发力点朝...

咏春拳基本功：小念头小念头是咏春拳基本功的初级拳套也是第一个套路，咏春拳基本功小念头主要练习摏马稳定，腿部和手部肌肉肌键伸展。及手部动作之标准位置。小念头其实就是利用小脑控制全身肌肉放松，松到一点肌肉都不必用。

咏春拳基本功练习\x0d\x0a一、转马：\x0d\x0a用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。\x0d\x0a\x0d\x0a二、进马：\x0d\x0a擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。\x0d\...

咏春拳基本功：脚法咏春拳基本功“脚法”包括坐马时练的'腿力加上踢腿，步法使之灵活平衡之外，咏春拳基本功“脚法”的练习以脚消脚之攻击及保护自己。蝴蝶侧步,可以避免对方攻击到自己的要害，还...

咏春拳基本功:一、内搭手内搭手是咏春拳攻守转换的手法之一,属于以横破直的手法,往往从外而内、从上而下伏压标出,控制住对手的来势,使对手有力使不出而陷于被动挨打的困境。由于内搭手的发力角度较好,所以利于练习者运出...

岑能咏春拳的基本功由佛山张保所创，定型于广州咏春宗师岑能，这就是习岑能咏春拳者要熟习的广州咏春入门十二式。只有将咏春拳入门十二式练好，才算打好咏春拳的基础，为日后的套路练习、获取劲吸“黏桥打”高级...

咏春拳的基本功训练方法咏春拳基本功一、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。二、进马：擦着地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。三、退马：擦着地而退(不擦也行)，重心在后...