1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3...
篮球投篮的正确姿势及动作要领一、右手五指张开,程度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。二、右手将球举过头顶,刚刚过顶即可,太高不易发力,太低又容易被盖...
篮球的正确投篮姿势1、双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上方伸出,接着两手腕同时外...
3、勾手投篮勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位,而且,大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是,当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且,当魔术师也学会了勾手...
正确的投篮姿势:1、站稳:站直、双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾。2、握球:握球的手掌放在球的中间位置,手指间距离要适中,保证手指的力量集中在球的中心。3、抬臂:将球抬到头顶上方,肘部要向外翻,使手臂与...
1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3...
投篮姿势:投球时,保持左手扶住篮球,右手的拇指和食指尽量保持90度,并且右手每根手指尽量张开,保证与篮球足够的接触面积,这样投篮时更稳定,球离手的顺序为指根、第2关节、第1关节。同时最后离开球的手指应该是食指。抛...
1、双手持球基本同双手胸前传球。2、两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。3、两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。4、投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,...
1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立...
篮球是一项非常受欢迎的运动,掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势双手投篮01双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。02...