1、雪莲去皮洗净切块(图1),红萝卜切条(图2),猪骨切块(图3)。2、将所有材料放煲里大火煲滚后转小火煲约两个小时调味即可饮用。雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便材料雪莲果)一个,奇异果一个,草莓适量,沙拉酱(...
1、生吃:雪莲果作为一种水果,削皮后生吃应该是非常适合的吃法。2、做沙拉:雪莲果是低热量的食物,而且富含水溶性膳食纤维,有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用,所以是做沙拉的好食材。3、炖汤:雪莲果可以做成滋补养生汤...
雪莲果的吃法有:1、从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度;2、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;3、可根据各地...
1、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉,直接食用里面的果肉。2、第二种吃法就是把它切成块,和自己爱吃的水果放进碗里,加上酸奶搅拌食用。3、第三种吃法就是用来煲汤,和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。每天食用量...
1、清洗雪莲果果实表面后,用剥皮器切去果皮,直接吃果肉。这是最正确的吃法。这不仅可以让人们品尝雪莲果的天然味道,还可以让人们吸收它。大量的果汁更有利于其健康益处。2,使用雪莲果汁也是正确的吃法。用它来...
雪莲果的吃法:生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。1、生吃最简单干的即为生吃,从土里采摘雪莲果出来后,只要把表土洗去,削去外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。2、炖煮或者煲汤若以雪莲果炖煮或煲汤,便成了一道原住民...
1、生吃雪莲果作为一种水果,所以生吃应该是非常适合的吃法。具体吃法:首先应该把它的外皮削去,然后直接咬着吃,口感很像梨,甜又脆。如果想更有情调一点,可以将其切成块状或者是片状,用叉子或者牙签叉着吃。2、做成...
雪莲果做汤喝也是一种不错的吃法,制作时可以准备五百克排骨,把它洗好以后切成段状,用开水焯烫,取出以后入汤锅加清水加入葱与生姜,一起炖制,炖到排骨六成熟时,就把雪莲果去皮切成块状,直接入锅,炖到排骨熟透,...
1、鲜食雪莲果刚刚采收的雪莲果是非常新鲜的,可以直接食用。把雪莲果表面用清水洗净,然后用水果刀削去果皮,当做普通水果食用就行。果肉能散发出清香的气息,口感还非常的香甜,果肉内的汁水很丰富。2、加入菜肴雪莲...
因此,学会挑选雪莲果很重要,买不甜的更好。相关内容:雪莲果营养价值高,但同时它有一个很大的“缺点”,吃起来没啥味,跟香甜的苹果、橙子等水果根本没法比。其实,没甜味儿是好事儿,一旦你买的雪莲果吃起来有甜滋滋的...