原料：猪肋排2根、甜玉米一根、山药半根、葱、姜、黄酒、盐。1、猪肋排剁成小段。2、锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。3、砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。4、玉米切段、山药切成滚刀块，葱丝、姜...

一、将排骨清洗干净，放入锅中，加点姜片、葱白、料酒。再倒入适量的清水，大火煮开。二、玉米清洗干净、用刀剁小块备用。三、胡萝卜去皮洗净，切滚刀小块备用。四、山药去皮洗净切段备用。五、锅内水开至煮出血沫，捞...

山药玉米排骨汤的做法：1、小排骨洗净，飞水;2、锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火;3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟;4、加入山药，继续焖煮5分钟;5、出锅前加适量盐调味即可。玉米中含蛋白质...

可以一起煮着吃。因为这几样食材互相不相克，口感鲜美且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人妇女食用

4.鸡蛋打散，淋入汤中搅拌均匀，关火加入香菜未即可。排骨山药玉米汤。食材：排骨1斤、玉米1根、胡萝卜1根、山药1根、葱姜适量。做法：1.胡萝下切滚刀块、玉米刺小块、山药去皮切段排骨冷水下锅，加葱姜料酒水开煮3...

玉米和鸡蛋所含有的，是两种不同的蛋白质，一起吃能起到蛋白质互补的作用，而鸡蛋中大量的胆固醇，会因玉米中的纤维素而被促进消化。山药排骨玉米汤食材：山药、排骨、鲜玉米、姜片、盐步骤：小贴士山药口感上软糯适中...

准备要需要的食材：精排骨500克胡萝卜1根玉米1根铁棍山药半根生姜3片花椒少许料酒2大匙盐鸡精葱花排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净，玉米切段，胡萝卜去皮切滚刀块，山药也切成滚刀块。1先把排骨焯...

4.鸡蛋打散，淋入汤中搅拌均匀，关火加入香菜末即可排骨山药玉米汤食材：排骨1斤、玉米1根、胡萝卜1根、山药1根、葱姜适量做法：1.胡萝卜切滚刀块、玉米剁小块、山药去皮切段排骨冷水下锅，加葱姜料酒水开煮3分钟...

玉米排骨汤做法1、食材原料肋排2根甜玉米1个料酒1勺姜片3片盐、食用油适量糖少许葱花少许枸杞少几粒2、步骤把排骨和玉米洗净、切好姜片也切几片，3-4片即可锅内放一点点油，不用多，只是为了煸热...

山药玉米排骨汤食材：排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根、山药1根、姜4片、葱1根、料酒2勺、1勺盐做法步骤1、排骨丢锅里，添加适量清水姜片、2勺料酒煮沸3分钟捞出2、葱姜炒香，排骨倒入锅中翻炒片刻，倒入切好的...