太空步后滑步技巧如下：1、先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。2、熟悉后动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地，脚跟提起，脚背与地面垂直。3、接着右脚...

太空步后滑步的技巧有一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行；做后滑步的时候，最好是两脚同起同落，这样速度较快等。1、动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，...

太空后滑步练习前先做些准备工作首先：找一双较紧的平底鞋，刚开始可以先使用软底鞋。其次：确保用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。开始练习:1：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚...

杰克逊太空步分解分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起分解：②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解：④细节非常重要。在滑步的...

1、起步踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚。2、这时将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。3、左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平如此反复。4、所谓“太空步”（也译“月球漫步”，Moonwalk）其实可分...

分解：⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪分解：⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)练习精要太空步的最佳练习精要，何不试试呢？步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用...

首先在这里，我建议LZ学习一下Popping的基础技术，（因为滑步就是机械舞的一种舞步）。当然，练习太空步先要打好底子，平时多试着只用一只脚的脚趾和前脚掌站立（接触面尽量小！），两只脚都要练！以下是具体步骤(先引用LS...

就这样反复做。后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步后滑步，就是太空步，其实是一种视觉幻象效果。

身体是向前倾的，向后倾重心就不在‘支撑脚’（不动且踮脚）上了。太空步也就是后滑步，‘滑动脚’向后延伸的脚保持直腿，靠跨部向延伸，全脚掌在地上接触是虚力。‘支撑脚’弯曲同时要提起后跟，靠前脚掌接触地面，...

快速学会太空步的步骤如下：1、先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。2、右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。3、在左脚后移后，左脚迅速踮起...