不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用粉底，否则易造成毛孔堵塞，引发皮炎、青春痘。

运动最好不要带妆。运动毛孔会打开，带妆对皮肤很不好，反而只擦点乳液，运动完皮肤会很好。祝你健康！

能不能带妆健身现在很多小仙女为了能有好身材，也是在健身房里面挥汗如雨，当然，这种运动的方式不管是对于管理我们的身材，还是锻炼身体都是很有帮助的，可在健身房的时候，却不建议大家化妆。因为我们在运动的时候，身体的...

健身的同时是可以化妆的，我有一个朋友他在健身的时候就经常化妆，但是健身化妆也有很多的麻烦，虽然说对自己的身体没有什么特别大的危害，但是会给我们健身的过程中增加很多没有必要的事情。比如说我们在健身的过程中会流很多...

带妆跳有氧健身会对皮肤有害，其实运动出汗可以清理毛孔里面的脏东西，已达到排毒的作用，所以运动之前最好不要化妆。如果有化妆的话，运动时会堵塞毛囊，运动时汗液和毒素出来受阻，可能会导致毛囊炎和痤疮。有些爱美女性健身...

带妆去健身房是很正常的，很多上班族时间很紧张，下班直接到健身房锻炼了，来不及回去卸妆。很多选择去锻炼的人，基本上都是对自身要求比较高的，都想要拥有一个好的身材，那带着精致的妆容去健身房是最正常不过的事情了，...

我建议您是素颜好，因为素颜的话户外活动健身，易出汗，不会堵塞你的毛孔。一般来说素颜可以较高的，提高你，活动时候排汗量，同时毛孔舒张，也会给你带来一些，轻松和自然感。但是如果你选择去化妆或者是化淡妆的话，有一些...

二、妆容影响运动的效果很多女生去健身房就是为了让自己有一个好的身材，或者说在这个过程中对自己的身体形态进行提升。但是化完妆之后是很影响人的运动效果的，因为妆容中都是含有一定的护肤品的，而且很多妆容它画起来比较...

好去健身房健身的话没必要化妆，因为你一转商贸汗多，这样对皮肤呼吸没那么好，没那么健康。

看天气啊大夏天肯定不好啊。冬天女孩子我觉得可以吧。女孩子冬天一般的强度也不会流汗了