可以淡妆的呀，没哪里规定去健身必须素颜额，但是现在天气越来越热了，比较容易出汗这些肯定不适合浓妆。。带上毛巾淡妆是没问题的

不应该化妆；1，去健身是为了更加美好的自己，而不是去秀妆后的自己；2，健身过程中有流汗，会浪费化好的妆；3，去健身房应该是目的很单纯的为了健身；

健身不合适化妆并且如果有妆需要卸妆。在锻炼前把脸上的妆都卸除，可以不擦任何化妆品；保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通；不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。健身前不卸妆的危害：运动...

为什么不能素颜？健身也是一样要对自己有信心我不比别人差这有什么的女人的美体现在身材上知道吧

运动容易出汗，素颜最好。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，...

但是如果化浓妆的话会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，皮肤变差，所以还是素颜或者化淡妆去健身比较好。尽管不建议化浓妆去健身房，但是我们也无法定夺化浓妆的人究竟是不是在认真锻炼，但是热爱健身的人一定会知道化浓妆运动的坏处。

不需要化妆，而且卸妆是必要的，不卸妆的直接后果就是会花脸，化妆品和汗液混合影响皮肤健康。健身后身体会排汗，如果不卸妆，会堵塞毛孔，影响皮肤健康。化妆品一般都是化学药品类的，身体在剧烈的运动后有可能还会吸收部门，...

在健身房锻炼的时候，如果想要避免被别人搭讪，这种情况下，在锻炼之前最好以素颜的面貌去锻炼。大多数喜欢搭讪的人，基本上都是因为看你长得帅或者是长得漂亮，所以想要搭讪。如果你去锻炼的时候，一点妆都不化，面露菜色...

我建议您是素颜好，因为素颜的话户外活动健身，易出汗，不会堵塞你的毛孔。一般来说素颜可以较高的，提高你，活动时候排汗量，同时毛孔舒张，也会给你带来一些，轻松和自然感。但是如果你选择去化妆或者是化淡妆的话，有一些...

在我看来这是一种很不礼貌的行为，因为在这些反光体重可能会有他人的影子，而其他人在训练的时候无意可能会走光，像这样只拍照不漂亮的人他们根本不配去健身房，健身房里应该充满着和汗水他们在这里拍照简直是是煞风景的...